サンゴコツバンキョウセイセンモン ナチュラルセイタイイン
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ナチュラル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 08:30:00.0
- 産後からお通じが悪い。それ「便秘」骨盤が原因かも？
- 都城市の産後ママの皆様、こんにちは！
産後骨盤矯正専門 ナチュラル整体院です。
1. 産後、お腹の「溜まっている感」に悩んでいませんか？
「以前より便秘がちになって、お腹が張って苦しい」
「水分や食物繊維を意識しているのに、なかなかスッキリしない」
「腹筋に力が入りにくくて、いきむのが怖い」
産後、慣れない生活リズムや授乳による水分不足も重なり、
お通じの悩みを抱えるママは意外と多いのです。
「体質が変わっちゃったかな？」と一人で悩んでしまいますよね。
2. なぜ産後は「便秘」になりやすいの？
その大きな原因の一つが、出産による「骨盤の開きと歪み」です。
□内臓の下垂： 骨盤が広がると、その上に乗っている腸などの内臓が本来の位置より下がってしまいます。すると腸が圧迫され、スムーズな動き（蠕動運動）が妨げられてしまうのです。
□腹筋力の低下： 妊娠中に伸びきった腹筋は、産後すぐには戻りません。
お腹に力が入りにくいことで、お通じを押し出す力が弱まってしまいます。
3. 産後骨盤矯正専門 ナチュラル整体院で「お腹スッキリ」を目指しましょう！
当院では、骨盤を整えることで、体の中からリズムを整えるお手伝いをします。
□内臓を正しい位置へ： バキバキしない優しい施術で骨盤を閉じ、下がっていた内臓が元気に動けるスペースを作ります。
□自律神経を整える： 腸の動きをコントロールする自律神経をケアし、リラックスしてお通じを促す体質へ。
□完全予約制： お腹が張って体調が優れない時も、お子様と一緒にリラックスして受けていただけます。
最後に
便秘が解消されると、お肌の調子が良くなったり、体が軽くなって気分も前向きになります。
「たかが便秘」と我慢せず、骨盤からアプローチして、体の中からキレイになりませんか？
スッキリ軽い毎日を取り戻せるよう、私たちがサポートさせていただきます！
皆様のご予約、心よりお待ちしております。
産後骨盤矯正専門 ナチュラル整体院
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セラピスト
飯盛 剛史イイモリ ツヨシ
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