ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山安積荒井／美容整体 Welluty 郡山店
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ゼロスポ鍼灸院 接骨院 郡山安積荒井/ウェルティー 郡山(Welluty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-16 20:00:00.0
- 【郡山市】腰痛と股関節の意外な関係
こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院/整体院 郡山安積荒井です！
「なかなか腰痛が改善しない」「腰痛だけでなく股関節にも違和感がある」「立ち上がる時に腰痛と股関節の痛みを感じる」というお悩みはありませんか？
実は、腰痛と股関節は密接に関係していることがあります。腰痛がある方の中には、腰だけではなく股関節の動きが低下しているケースも少なくありません。
股関節は身体の中でも大きな関節のひとつで、歩く・立つ・座るなど日常生活のさまざまな動作に関わっています。股関節の動きが悪くなると、その負担を腰が補うようになり、結果として腰痛につながることがあります。
特に郡山市では車移動が多く、長時間座る生活習慣になりやすい傾向があります。座る時間が長くなると股関節周囲の筋肉が硬くなりやすく、股関節の可動域が低下する場合があります。その結果、腰痛を引き起こしたり、慢性的な腰痛が改善しにくくなったりすることもあります。
また、股関節の柔軟性が低下すると歩き方や姿勢にも影響が出ます。左右のバランスが崩れることで腰への負担が増え、腰痛が慢性化するケースもあります。ただし、腰痛の原因はさまざまであり、すべての腰痛が股関節に由来するわけではありません。正確な原因を把握するためには身体全体の評価が重要です。
腰痛対策としては、腰だけをケアするのではなく股関節の柔軟性を保つことも大切です。股関節周囲のストレッチや適度な運動を取り入れることで、腰への負担軽減が期待できます。
ゼロスポ鍼灸院・接骨院/整体院 郡山安積荒井では、腰痛と股関節の状態を総合的に確認しながら施術を行っています。腰痛がある部分だけを見るのではなく、股関節や骨盤、姿勢のバランスまで評価し、根本改善を目指しています。
「腰痛が長引いている」「股関節が硬い気がする」「腰痛と股関節の違和感が同時にある」という方は、早めのケアがおすすめです。
郡山市で腰痛や股関節のお悩みなら、ゼロスポ鍼灸院・接骨院/整体院 郡山安積荒井までお気軽にご相談ください。腰痛と股関節の両面から健康な身体づくりをサポートいたします！
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ゼロスポ 安積荒井ゼロスポ アサカアライ
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