【よもぎ蒸し専門店】Le bois Sens 〔ルボアサンス〕中目黒店
ヨモギムシセンモンテン ルボアサンス ナカメグロテン
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区上目黒１丁目１１－７ ソルーチェ中目黒 ２Ｆ
- 【中目黒駅徒歩4分】／代官山駅徒歩8分
ルボアサンス 中目黒店(Le bois Sens)のブログ
- よもぎ蒸し後のお食事について
- 様々なリラクゼーションの後に注意事項としてお話されることの多い食事について。
よもぎ蒸し後の食事も控えるべき？と疑問に思う方も多いかと思います。
結論、【よもぎ蒸し後１～2時間は控えていただくのがベスト】です！
ですが日常的によもぎ蒸しを取り入れていただくにあたって、直後に食べるならこれ！をお伝えしていこうかと思います。
まず、なぜ１～2時間は控えた方が良いのか。
直後の身体は血行が良くなり代謝がＭＡＸに上がっている状態
→食べたもののカロリーを普段の何倍も吸収してしまう状態になっています。
そのため、脂っこい物や甘いもの・アルコールなどは特に要注意。
身体の負担的にも消化にエネルギーを使いすぎない食べ物がベストです。
☆2時間後にベストな食事
お豆腐や白身魚、野菜スープ、ミネラル補給に梅干しなんかも最適です。
☆直後に食べるならこれ
お浸し、浅漬けなど【ベジタブルファースト】で。
タンパク質重視のお刺身や焼き鳥（※塩で）、冷ややっこや枝豆もおすすめです。
揚げ物や甘い物は避けてあげるとよいです。
アルコール摂取の場合はチェイサー（お水）と一緒に。
日々を楽しみながら、気軽によもぎ蒸しを取り入れていただけると嬉しいです！
ぜひご来店お待ちしております。
スタッフ
●2026/9/6
●2026/8/25
●2026/8/25
●2026/8/21
●2026/8/17
もっと見る
ルボアサンス 中目黒店(Le bois Sens)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 9月15日まで【よもぎ2倍】五感が整う空間で最強デトックス￥5500→￥4400
|
|
新 規 |
¥4,400 【毒素浄化】余分を手放し本来の軽さへ。植物の力で整う温活デトックス40分
|
|
新 規 |
¥4,400 【冷え・代謝】巡りを整える温活ケア40分
|
|
新 規 |
¥4,400 【婦人系】女性特有のゆらぎに寄り添う。内側から巡るよもぎ蒸し40分
|
|
新 規 |
¥4,400 【睡眠の質向上】心地よい温まりでぐっすり。夜の眠りを深くするよもぎ蒸し
|
|
新 規 |
¥4,400 【美肌・うるツヤ肌】植物の恵みで輝く素肌へ♪40分
|
