レシオボディデザイン 福山春日店(RETIO BODY DESIGN)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-12 10:00:00.0
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古谷 勇気
こんにちは！筋トレには女性に嬉しいメリットがたくさんあります♪【筋トレのメリット】・基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体になる・引き締まったメリハリのある体を目指せる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-02 10:00:00.0
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古谷 勇気
最近、肩こりや姿勢の崩れが気になっていませんか？デスクワークやスマホ時間が増えることで、猫背や巻き肩になりやすく、体の不調につながる方が増えています。そんな方におすすめな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-05-18 18:00:00.0
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古谷 勇気
「ジムに入ったけどマシンの使い方が分からない…」そんな方もご安心ください！レシオ福山春日店では、スタッフによるマシントレーニングレクチャーを実施しています♪初めての方でも…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-04-18 19:00:00.0
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松浦 新大
こんにちは！レシオボディデザイン福山春日店です！今回は「食事セミナー」についてご紹介します！「何を食べたらいいかわからない」「ダイエットしているのに結果が出ない」そんなお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-15 19:00:00.0
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政田 貴子
「一人だと続かない…」そんな方におすすめ◎グループマシンピラティスは、みんなで楽しく動きながらしっかり身体を整えられます♪マシンのサポートがあるので、運動が苦手な方や久し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-12 20:26:18.0
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古谷 勇気
最近よくお問い合わせをいただく「コラーゲンマシン」、もうご存知でしょうか？ピンク色の光を浴びることで、肌のハリ・ツヤUPや美肌効果が期待できる人気の美容マシンです♪・肌の乾…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-08 19:43:56.0
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古谷 勇気
こんにちは！本日は「パーソナルトレーニング」についてご紹介いたします♪レシオのパーソナルでは9割女性の方で、ジム初めての方やジムが続かなかった方が大半です^^「すぐに結果を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-21 20:59:20.0
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古谷 勇気
みなさん、こんにちは！本日は女性に大人気マシンの「アブダクター」をご紹介♪このマシンを使えばヒップアップ間違いなしです！使い方はトレーニングレクチャーでご案内させていただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-14 12:20:04.0
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古谷 勇気
こんにちは！レシオボディデザイン福山春日店の古谷です！今回は女性に人気のトレーニングマシンをご紹介します♪背中を鍛えることが出来る「プルダウン」姿勢改善やくびれた背中作り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-07 21:22:06.0
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古谷 勇気
みなさんこんにちは！今回はレシオの魅力の一つのスタジオプログラムをご紹介します☆ヨガやピラティスだけでなく、トレーニング系のプログラムも充実♪お尻を鍛えるヒップアップや腹…
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