Training Studio AMILUS【パーソナルジム/セミパーソナルジム】
トレーニングスタジオアミラス パーソナルジム セミパーソナルジム
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- 北海道札幌市中央区北２条東９丁目９０－２８リーサ苗穂駅前１Ｆ
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アミラス(AMILUS)のブログ
- 近くの整骨院から近くのジムへ初心者向けトレーニング
- 札幌苗穂のトレーニングジム、Training Studio AMILUS（トレーニングスタジオアミラス）です。
整骨院に通っているのに痛みが完全に良くならないと感じたことはありませんか。その大きな理由は、痛みの原因となる身体の使い方が改善されていないからです。施術によって筋肉をほぐしたり、電気治療を行うことで一時的に痛みを軽減することはできますが、なぜ痛みが起こるのかという原因の分析や再発予防の運動まで行わなければ、根本的な改善にはつながりません。
例えば膝が痛い場合、整骨院では筋肉をほぐしたり炎症を抑える治療が行われます。しかし、歩き方や身体の使い方が変わらなければ再び痛みが出てしまいます。これは痛みが出るたびに薬を飲むのと同じで、原因を解決しない限り繰り返してしまいます。
大切なのは、整骨院に依存するのではなく、自分で痛みに対処できる身体を作ることです。そのためには、身体の動きを分析し、再発を防ぐ運動を指導できる専門家のサポートが重要になります。
Training Studio AMILUSでは、トレーナー全員が理学療法士の資格を持ち、運動療法の専門知識を活かして痛みの原因を分析します。どの動きが痛みを引き起こしているのかを確認し、再発を防ぐエクササイズやコンディショニングを提案します。
また、痛みがある状態で無理にトレーニングを行うことはありません。例えば寝違えなどの症状がある場合でも、その原因を分析し、痛みを軽減してからトレーニングを行うことで安全に身体を整えていきます。
痛みを一時的に取るだけでなく、痛みが出ない身体の使い方を身につけること。それが、整骨院から一歩進んだ身体づくりです。Training Studio AMILUSは、痛みに悩む方が根本から身体を変えるための場所です。
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網谷 勇俊
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