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「疲れが取れない」「体が重い」と感じたとき、鍼灸（しんきゅう）に行くかカッピング（吸い玉）を受けるか迷うことはありませんか？今回は、特に「カッピングの方が適している人」の…
続きを見るなんとなく体がだるい」「手足が冷えてつらい」……そんな悩みをお持ちではありませんか？東洋医学の知恵である「お灸（おきゅう）」は、現代人が抱える未病（みびょう）のケアに非常…
続きを見る「針を刺すだけで、なぜ肩こりや疲れが取れるの？」と不思議に思ったことはありませんか？鍼灸治療は、単なるリラクゼーションではありません。実は、あなたの体が本来持っている「治…
続きを見る「最近、なんとなく体がだるい…」その不調、もしかしたら気温に対する「体の準備」が間に合っていないせいかもしれません。私たちの体は、常に一定の体温を保とうとする機能を持って…
続きを見るプロ・アマ問わず、多くのアスリートがコンディショニングに取り入れているスポーツ鍼灸。一般的な鍼灸が慢性的な肩こりや腰痛を対象とするのに対し、スポーツ鍼灸は「競技パフォーマ…
続きを見る「顔のむくみが取れない」「フェイスラインのたるみが気になる」とお悩みではありませんか？最近、SNSや芸能人の間でも話題の美容鍼（びようばり）。実は、メスを使わない「究極の小…
続きを見るPCやスマホの長時間利用により、今や現代病とも言える「眼精疲労」。目が重いだけでなく、ズキズキとした「緊張型頭痛」を併発して辛い思いをしていませんか？今回は、国家資格を持つ…
続きを見る揉みほぐしやマッサージを受ける際、「何分コースが一番効果的なのか」と悩まれる方は非常に多いです。今回は、プロの視点から「最適な施術時間」について解説します。1. 目的別・最…
続きを見る東洋医学では、この「湿気」を「湿邪（しつじゃ）」と呼び、私たちの健康を損なう原因の一つとして捉えています。今回は、湿度が高い日に心身に何が起きているのか、そのメカニズムと…
続きを見る食事制限が続かない」「運動する時間がない」と悩んでいませんか？そんな方におすすめなのが、東洋医学の知恵を活用した耳つぼ・耳鍼（みみはり）ダイエットです。今回は、なぜ耳つぼ…
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シンリュウ(SHIN-RYU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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