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シンリュウ(SHIN-RYU)のブログ
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投稿日：2026-06-18 14:34:50.0
- 鍼で痛みが消える？鍼灸治療が効く驚きのメカニズム
- 肩こりや腰痛、神経痛など、体のつらい痛みを和らげてくれる鍼灸（しんきゅう）治療。「なぜ体に細い針を刺すだけで痛みが軽くなるの？」と不思議に思ったことはありませんか？
「東洋医学＝なんとなく効く」というイメージがあるかもしれませんが、実は鍼灸の鎮痛効果は、現代の医学や科学でもしっかりと証明されています。今回は、その代表的な3つのメカニズムをわかりやすく解説します。1. 脳をだまして痛みをブロック（ゲートコントロール理論）
人間には、強い刺激が加わると、それより弱い刺激の伝達をブロックする「ゲート（門）」のような仕組みが神経に備わっています。
鍼を刺すと、心地よい、またはツンとした独特の刺激が脳へ伝わります。この刺激が、元々あった「ズキズキする痛み」の信号を遮断するため、脳が痛みを感じにくくなるのです。
2. 脳内から天然の鎮痛物質が分泌される
鍼の刺激が神経を介して脳に伝わると、「エンドルフィン」や「エンケファリン」といった脳内物質が分泌されます。これらは「脳内のモルヒネ」とも呼ばれる強力な天然の鎮痛物質で、痛みを劇的に抑え、心にリラックス感をもたらしてくれます。
3. 血行を良くして「痛みの物質」を流し出す
コリや痛みがある場所は、筋肉が緊張して血管が縮こまり、血行不良（酸欠状態）に陥っています。ここに鍼を刺すと、体が「細胞が傷ついた！直さなきゃ！」と判断し、血流を急激に増やします。
血液がどんどん流れ込むことで、筋肉の緊張がほぐれ、痛みの原因となっていた発痛物質（ブラジキニンなど）が洗い流されるため、痛みが緩和します。
まとめ
鍼灸治療は、薬のように痛みを一時的に麻痺させるのではなく、「人間が本来持っている自律神経の調整機能や、痛みを抑える力（自己治癒力）」を引き出す治療法です。
「どこに行っても痛みが取れない…」とお悩みの方は、科学的にも裏付けられた鍼灸治療を、ぜひ選択肢に入れてみてはいかがでしょうか？
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