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気になる腰周りの贅肉、ぽっこりお腹でお悩みの方…それ、ただ太ってるだけじゃないかもです！ 実は、太って見えるのには、猫背も大きく関与しているのです。 猫背になると内臓が下…
続きを見るおはようございます^ ^Beauty salon SPiNです^ ^ご来店された方にはひとりひとりカウンセリング時に美容整骨について説明させていただいています。今日はまだご来店されてない方、な…
続きを見る「足を組んだらだめ」っていうのは来られた方は100%知っていますが、なぜダメなのか、なにが起こってるか、知っていますか…？なんとなくダメ と言われるから歪む とだけ認識してい…
続きを見る小顔矯正を選ぶ方のほとんどが「他撮りがコワイ」「ノーマルカメラがコワイ」「加工しないとむり」とおっしゃります-_-bイエベ・ブルベ骨格なんちゃらとか...なんでもルッキズム時代…
続きを見る小顔ケアしてるけどなかなか効果が出ない…そんな方々がついやってしまっている『それやっちゃダメ！3選』 １『口呼吸』口呼吸をしてしまっていると口周りの筋肉が弱ってしまいます…
続きを見るこんにちは♪いつもブログ見ていただいてありがとうございます^ ^見ていただいてる方のほとんどはSPiNで美容整骨矯正でメンテナンス中の方だと思います。ところで、、初回でお伝えし…
続きを見る■骨格を整えて、減りにくい靴と美しい脚へ意識だけで立ち方を変えるのは難しいもの。土台が歪んだまま無理に姿勢を正そうとすると、かえって他の部位に負担がかかることもあります。…
続きを見る昨日の続きの話です^ ^■ 内腿（内転筋）上手く使えてますか？重心が外に偏っている方に共通しているのが「内転筋（内腿の筋肉）」がうまく使えていないことです。内腿に力が入らない…
続きを見る 普段履いている靴の底、特に「かかと」の部分を見てみてください。 左右で減り方が違ったり、外側だけが極端にすり減っていませんか？ 実は、靴の減り方はお体の「歪みの履歴書」…
続きを見る姿勢を良くしようと意識しても気づくとまた猫背に戻ってしまう…、、 そんな経験はありませんか？ 実は姿勢が崩れてしまう原因の一つに「脳の勘違い」があります。デスクワークやス…
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スピン(SPiN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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