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スピン(SPiN)のブログ
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投稿日：2026-05-02 10:41:44.0
- 顔が大きくなっちゃう癖・３選
小顔ケアしてるけどなかなか効果が出ない…
そんな方々がついやってしまっている
『それやっちゃダメ！3選』
１『口呼吸』
口呼吸をしてしまっていると口周りの筋肉が弱ってしまいます。
その結果、たるみやむくみの原因に…
さらに酸素摂取量も低下し代謝もダウン。
２『片方ばかりで物を噛む』
食事の際、どちら片方ばかりの奥歯で噛んでませんか？
片方ばかりで物を噛んでいるとの筋肉のバランスが崩れてしまい
フェイスラインの歪みが生じてしまいます(*_*)
３「片方はかりで荷物を持つ』
いつも片方ばかりで荷物を持っていませんか？
その癖があると身体は傾き歪んでしまいます。
顔を支えている身体が歪めば顔も歪んでしまいます(T ^ T)
顔や身体の歪みの原因は、
ほとんどが習慣的に行なっている癖です。
その癖を気にし改善していくことが小顔になっていく近道になります。
一度この『それやっちゃダメ3選』
やっていないか自分の習慣や癖を見直してみてください＾＾
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