温活＆美肌管理サロン su:su 福岡糟屋【よもぎ蒸し/毛穴/小顔/シミ/シワ】
オンカツアンドハダカンリサロンスウスウフクオカカスヤヨモギムシケアナコガオシミシワ
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- 福岡県糟屋郡粕屋町仲原※予約確定後に住所詳細をご連絡いたします。
- 西鉄バス仲原小学校前徒歩1分 JR福北ゆたか線原町駅徒歩15分
スウスウ 福岡糟屋(su:su)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-21 19:00:00.0
- セルフ自律神経ケア2★
こんにちは！
引き続きセルフケアについてお話しします★
本日は２つまとめてご紹介します♪2、 長時間の座り仕事で猫背になっていたら：首回りマッサージ
首の両側にあるしっかりとした筋肉が固まっていると、肩こりを強く引き起こしてしまいます。
首元から頭の付け根までを、下から上へと往復5セット、しっかりともみほぐします。
滞っていた血液の流れがよくなり、首まわりがすっきりと軽くなります。3、大量の仕事で頭がパンパンになったら：頭の休憩
優先順位がつけられないほど頭がいっぱいになったら、まずは頭を休めましょう。
温かい手で、背側の首の付け根にある「出っ張り部分」に1分ほど手を置きます。
手を当てておくだけでも、コリ固まった首と頭がリラックスします。余裕があれば、手を当てたまま首をゆっくり上下に動かすと、さらに血行がよくなって頭がさえ渡ります。
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店舗情報
温活&美肌管理 su:su （すうすう）
営業時間
10:00~17:00（不定休）
＊完全予約制になっています。
ご来店の際はご予約をよろしくお願いいいたします。
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