KOKYU Maison Facial & Head Spa フェイシャルエステ＆小顔ヘッドスパ
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コキュウ(KOKYU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-06 22:28:06.0
- ノーメイクの日でもクレンジング必須？
- ノーメイク日はクレンジング不要だと思いますか？
実は、ノーメイクの日でもお肌には、洗顔料だけでは落ちない汚れが溜まっています。
その為、メイクの有無関わらず毎日クレンジングが必要となります。
美肌を保つためにはなぜクレンジングが必要なのか。
その理由を詳しく解説します。
〇「洗顔」と「クレンジング」の役割は全く違う！
まず知っておきたいのが、洗顔とクレンジングでは落とせる汚れの種類が異なります。
・洗顔料： 汗、ホコリ、古い角質など「水性の汚れ」
・クレンジング： メイク、皮脂、日焼け止めなど「油性の汚れ」
たとえノーメイクでも、お肌からは毎日皮脂が分泌されています。
この皮脂は時間が経つと酸化し、ベタつきや毛穴トラブルの原因になる「油性の汚れ」に変わります。
〇 ノーメイクの日も油性汚れが溜まる3つの要因
1.酸化した皮脂
皮脂は空気に触れて時間が経つと、ドロドロした「過酸化脂質」に変化します。
これは洗顔料だけでは完全に落としきれず、放置すると毛穴の黒ずみや肌荒れを引き起こします。
2.日焼け止めの残留
最近の日焼け止めは、汗や水に強いタイプが主流です。
これらは非常に肌への密着度が高いため、洗顔料だけだと毛穴の奥に残ってしまうことがあります。
3.排気ガスや外気の油性汚れ
外出中はもちろん、家の中にいても空気中には微細な油分（排気ガスや料理の油煙など）が漂っています。
これらが顔の皮脂と混ざり合うと、立派な油汚れになってお肌に蓄積されます。
〇 ノーメイク・クレンジングのコツ
毎日しっかりクレンジングするのは肌への負担が心配という方は、以下のポイントを意識してみてください。
・低刺激なタイプを選ぶ： ノーメイクの日は、オイルなど洗浄力の強いものではなく、お肌に優しいクリームタイプなどがおすすめです。
・摩擦は最小限に
・乳化はしっかり行う
クレンジングはメイクを落とす作業ではなく、酸化した汚れを取り除き、肌をリセットする作業です。
ノーメイクの日も丁寧にクレンジングを取り入れることで、
次に使う化粧水や美容液の浸透もぐんと良くなります＾＾
ぜひ今夜から試してみてください☆
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