Lirea atelier Harajuku 【クリスティーナ/毛穴/ハーブピーリング/小顔/ニキビ】
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リレア アトリエ ハラジュク(Lirea atelier Harajuku)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-06 11:13:27.0
- 今日からできる！敏感肌のケア方法について♪
- 敏感肌のケア方法についてご紹介します♪
現在花粉の影響や新生活が始まりお肌が敏感になっている方もいらっしゃるかと思います！
敏感肌とは・・・
赤み、ニキビが突如できた、乾燥や痒みが出ているなど。
・敏感肌ケアその1
→寝る前に再度保湿する
お風呂上がりのスキンケアから寝るまでに2時間以上経っている場合は、
再度クリームを塗ってからご就寝ください◎
・敏感肌ケアその2
→粘膜付近の保湿をする
花粉は粘膜に付着することで強く反応してしまいます。
目周りや鼻まわりはいつものスキンケア後にワセリンなどで保湿をしてください◎
又、帰宅後すぐにクレンジング洗顔を行なっていただくこともおすすめです！
・敏感肌ケアその3
→洗顔の温度は人肌に
肌の保護機能であるセラミドを守るために、熱いお湯での洗顔はNGです。
人肌温度である32～35度で洗ってください。
冷水での洗顔もNGです！
・敏感肌ケアその4
→日焼け止めを365日必ず塗る
普段使いの日焼け止めはSPF35以下で良いです＾＾
小まめに塗り直していただくことが一番良いですが、
難しい場合はスプレータイプの日焼け止めを持ち歩いていただくと◎
普段使いでSPF50など使用してしまうと、クレンジングで落ちない可能性がありお肌負担となります…
レジャーや強い日差しが当たるイベント時、ウィンタースポーツをする際にぜひご使用ください！
是非今日から取り入れてみてください♪
次のブログでは、花粉の時期や痒み赤みがでた際のおすすめ施術をご紹介します！
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