ソウシンダイエットセイタイコツバンキョウセイセンモンサロンアテオス
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アテオスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 16:17:55.0
- 産後1年のぽっこりお腹が2ヶ月でスッキリ
- 「産前のズボンが全然入らなくて、もう一生このままかなって思ってました」
そう話してくれたのは、1歳のお子さんを育てる30代のお母さん。
出産後、体重は妊娠前に戻ったのに、なぜかお腹まわりだけがぽっこりしたまま。産後
ダイエットもやってみたけれど、育児で時間もなく、体も疲れていてなかなか続かない
…という状態が1年ほど続いていたそうです。
友人に勧められ、当院に来てくださいました。
お体を確認してみると、骨盤が大きく開いた状態のままになっていました。
出産で骨盤は大きく広がります。その後、自然に戻る方もいますが、育児中は抱っこや
授乳など体に負担のかかる姿勢が続くため、歪んだままになってしまうケースがとても
多いんです。骨盤が開いたままだと内臓が下がり、お腹がぽっこりして見えたり、代謝
が落ちて太りやすくなったりします。
骨盤を整える施術を中心に、体のバランスを少しずつ改善していきました。
すると3週間ほどで…
「なんか体が軽くなった気がします！」
「腰の重だるさもなくなってきました！」
2ヶ月後には、産前のズボンが久しぶりに履けたとのご報告をいただきました。
「食事制限も運動も何もしてないのに変わった！」と、とても喜んでいただけました。
産後の体型が戻らないのは、意志の問題ではなく骨盤の状態が原因のことがほとんどです。
当院では、産後の骨盤ケアを通じて、内側から体を整えるサポートをしています。
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