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女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。先日ご来店いただいたお客様は「肩が硬すぎてどこへ行っても改善しない」とお悩みでした。実際にお身体を確認すると、背中全体に強い緊張が…
続きを見るこんにちは。女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。梅雨の時期になると・頭が重い・頭痛が増える・首肩がガチガチになるそんな経験はありませんか？実はこの時期は気圧の変化によ…
続きを見るこんにちは♪女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。更年期世代になると・寝つきが悪い・夜中に目が覚める・朝早く目が覚めるといった睡眠のお悩みが増えてきます。その背景には女…
続きを見るこんにちは♪女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。多くの女性が「限界になってから」ケアを始めます。しかし本来理想なのは、「不調が出る前に整えること」です。女性ホルモンや…
続きを見るこんにちは♪女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。6月になると・朝からだるい・頭が重い・やる気が出ない・むくみやすいそんな不調を感じていませんか？この時期は気圧や湿度の変…
続きを見る女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。生理前になると・イライラする・涙もろくなる・頭痛が出る・眠くなるそんなPMSで悩んでいませんか？実はPMSは女性ホルモンだけが原因ではあ…
続きを見るこんにちは。女性ホルモンケア専門サロンLunariaです。「更年期はまだ先だから大丈夫」そう思っていませんか？実は女性ホルモンは35歳頃から少しずつ変化が始まります。最近こんなこ…
続きを見る今週はさらに、気温と湿度が高くなり、身体にこたえますね。夕方になると靴がきつい脚がパンパン身体まで重だるい…この時期は湿度や気圧の影響で、水分代謝が落ちやすく、むくみ疲労…
続きを見る・夜中何度も起きる・夢ばかり見る・寝てもスッキリしない・朝からすでに疲れてる最近こんなお悩みが増えています。季節の変わり目は、寒暖差や気圧変化でストレスを感じ、脳が休まり…
続きを見るこの前、「あれ取ろう」と思って隣の部屋に行ったのに「何しに来たんだっけ？」が3回ありました。笑最近ほんと増えた気がします…。でも実はこれ、脳疲労や女性ホルモンの乱れで起こ…
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