リラクゼーションサロンNONAMANIS 与野【整体/ドライヘッドスパ/アロママッサージ】
リラクゼーションサロン ノナマニス ヨノ セイタイ ドライヘッドスパ アロママッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 埼玉県さいたま市中央区下落合1034 グランメディオ与野501
- 与野駅 西口 徒歩１分★完全予約制★当日予約OK★整体・アロマ・ヘッドスパ・足つぼ
ノナマニス 与野(NONAMANIS)のブログ
- リラクゼーションサロンの通う頻度は？
- こんにちは。
いつもNONAMANIS与野店をご利用いただき、誠にありがとうございます^^
「リラクゼーションサロンにはどのくらいの頻度で通うのが理想？」というご質問をよくいただきます♪
一般的には、お疲れが溜まりきる前の2週間に1回程度のペースでメンテナンスを行うと、コリの戻りが緩やかになり、慢性的な不調を改善しやすくなります。
☆目的別の通う頻度の目安☆
↓↓↓
慢性的なコリや疲れの改善
頻度：週1回 ～ 2週に1回
理由： 凝り固まった筋肉をほぐし、まずは「疲れにくい体」のベースを作るために、最初は間隔を短めにするのが効果的です。
メンテナンス・健康維持
頻度：月1回
理由： 筋肉が元の硬さに戻る前にケアすることで、コリや疲労が溜まりにくい状態をキープできます。
リフレッシュ・ご褒美
頻度：疲れを感じたとき
理由： 日常のストレス解消や気分転換、特別な日の前など、ご自身のタイミングに合わせて利用するスタイルです。
ノナマニスでは、凝り固まった筋肉を芯から緩める「深層筋身体ほぐし」と、リンパを流して自律神経を整える「バリニーズアロマ」の組み合わせが大変おすすめです。
定期的なケアで、いつでも軽やかな身体をキープしませんか？
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のなまに スタッフ
●2026/8/26
●2026/8/25
●2026/8/24
●2026/8/23
●2026/8/22
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