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スカイホーム(SKY Home)のブログ

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54件のブログがあります

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  • ～夏の疲れ、残っていませんか？～
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    投稿日：
    2026/9/4
    投稿者：
    ひとみ .
    ～夏の疲れ、残っていませんか？～UP
    こんなサインはありませんか？□ 朝から身体が重い□ 肩や首がこりやすい□ 足がむくみやすい□ 寝ても疲れが取れない□ 食欲が落ちている□ なんとなく気分がスッキリしないいくつか… 続きを見る
  • ～空き情報～
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    投稿日：
    2026/9/1
    投稿者：
    ひとみ .
    ～空き情報～UP
    本日のご予約可能です◎皆さまのお越しをお待ちしております！肩甲骨はがし/骨盤調整/肩こり/腰痛/駒込/リフレクソロジー/ハンドケア/眼精疲労/デコルテケア/コルギ/ヘッドスパ/リン… 続きを見る
  • ～夏の疲れを9月に持ち越さないために～
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    投稿日：
    2026/8/29
    投稿者：
    ひとみ .
    ～夏の疲れを9月に持ち越さないために～
    ☆9月に疲れを持ち越さないために☆秋になれば自然と疲れが取れると思っていても、夏の間にたまった疲れが残っていると、季節が変わってからも身体の重さを感じることがあります。だ… 続きを見る
  • ～身体だけでなく、心にも休息を～
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    投稿日：
    2026/8/26
    投稿者：
    ひとみ .
    ～身体だけでなく、心にも休息を～
    暑い日が続くと、体温調節のために身体は多くのエネルギーを使います。さらに、寝苦しい夜が続いたり、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来したりすることで、身体に負担がかかりやす… 続きを見る
  • ～空き情報～
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    投稿日：
    2026/8/23
    投稿者：
    ひとみ .
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  • ～足が重だるくなっていませんか？～
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    投稿日：
    2026/8/20
    投稿者：
    ひとみ .
    ～足が重だるくなっていませんか？～
    夏は暑さで汗をかく一方、室内では冷房の効いた環境で過ごすことが多くなります。また、デスクワークや車での移動など、長時間同じ姿勢でいると、足に負担がかかりやすくなります。さ… 続きを見る
  • ～夏の睡眠を見直して、すっきりした毎日へ～
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    投稿日：
    2026/8/17
    投稿者：
    ひとみ .
    ～夏の睡眠を見直して、すっきりした毎日へ～
    夏は「眠っているのに疲れが取れない」ことも睡眠中は、身体や脳を休ませて翌日に備える大切な時間。ところが、暑さで眠りが浅くなると、十分な睡眠時間を確保していても「寝た気がし… 続きを見る
  • ～空き情報～
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    投稿日：
    2026/8/14
    投稿者：
    ひとみ .
    ～空き情報～
    本日のご予約可能です◎皆さまのお越しをお待ちしております！肩甲骨はがし/骨盤調整/肩こり/腰痛/駒込リフレクソロジー/ハンドケア/眼精疲労デコルテケア/コルギ/ヘッドスパ/リンパ… 続きを見る
  • ～暑い夏を元気に過ごすための習慣～
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    投稿日：
    2026/8/11
    投稿者：
    ひとみ .
    ～暑い夏を元気に過ごすための習慣～
    毎日厳しい暑さが続いていますが、体調はいかがですか？「最近なんとなく疲れが抜けない…」「食欲が落ちてきた…」「朝から身体が重い…」そんな症状は、夏バテの始まりかもしれませ… 続きを見る
  • ～楽しい時間のあとに、リセットしませんか？～
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    投稿日：
    2026/8/8
    投稿者：
    ひとみ .
    ～楽しい時間のあとに、リセットしませんか？～
    ～お盆は意外と疲れがたまりやすい時期～長時間の運転や新幹線・飛行機での移動、慣れない場所での宿泊、暑さの中での外出など、お盆期間は普段とは違う生活リズムになりがちです。さ… 続きを見る
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