Good Release整体院 武蔵小杉院【グッドリリース】
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グッドリリース整体院 武蔵小杉院(Good Release整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-15 17:00:00.0
- 手足の冷えとだるさが改善した30代女性の症例
- 「夏でも手足が冷たい」
「夜になると足先が冷えて眠れない」
そんなお悩みでご来院された30代女性。
以前から冷えは感じていたそうですが、最近では
・手足の冷え
・むくみ
・疲れやすい
・肩こり
・寝つきの悪さ
といった症状も気になるようになっていました。
特にデスクワークで長時間座っている日は、
「夕方になると足先が冷たくなってつらい」
と感じていたそうです。
お身体を確認すると、
・骨盤バランスの乱れ
・股関節の硬さ
・下半身の筋力低下
・ふくらはぎの筋緊張
・呼吸の浅さ
がみられました。
また、身体を動かす機会が少なく、下半身の循環が低下しやすい状態でした。
施術では、
・骨盤バランスの調整
・股関節の可動域改善
・下半身の筋緊張緩和
・姿勢改善
を中心に行いました。
施術後には、
「足先がポカポカする」
「身体が軽い」
「全身が温かい感じがする」
と変化を実感。
継続して施術を行った結果、
4回目頃には足先の冷えが軽減。
8回目頃にはむくみや疲労感も改善し、
12回目には
「以前より冷えを気にせず過ごせるようになった」
とのお声をいただきました。
冷え性は、
・運動不足
・筋力低下
・姿勢の崩れ
・長時間の同じ姿勢
などが関係していることも少なくありません。
当院では冷えている部分だけを見るのではなく、身体全体のバランスを整えながら、冷えにくく疲れにくい身体づくりを目指しています。
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