Good Release整体院 武蔵小杉院【グッドリリース】
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グッドリリース整体院 武蔵小杉院(Good Release整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-17 20:00:00.0
- 身体の硬さが改善しなかった40代男性の症例
- 「毎日ストレッチをしているのに身体が柔らかくならない」
「前屈が苦手で腰も張る」
そんなお悩みでご来院された40代男性。
健康のためにご自宅でストレッチを続けていたそうですが、
・身体が硬い
・肩こりがある
・腰が張る
・股関節が動かしづらい
・疲れが取れにくい
といった症状が続いていました。
お身体を確認すると、
・骨盤バランスの乱れ
・股関節の可動域低下
・肩甲骨の動きの低下
・猫背姿勢
・体幹機能の低下
がみられました。
単純に筋肉が硬いだけではなく、姿勢の崩れや身体の使い方のクセによって、動きが制限されている状態でした。
施術では、
・骨盤バランスの調整
・股関節の可動域改善
・肩甲骨の可動域改善
・全身の筋緊張緩和
を中心に行いました。
施術後には、
「身体が動かしやすい」
「前屈がしやすい」
「全身が軽い」
と変化を実感。
継続して施術を行った結果、
4回目頃には柔軟性が向上。
8回目頃には肩こりや腰の張りも軽減し、
12回目には
「以前より身体がかなり動かしやすくなった」
とのお声をいただきました。
身体の硬さは、
・姿勢不良
・運動不足
・筋肉の緊張
・身体の使い方のクセ
などが関係していることも少なくありません。
当院ではただ筋肉を伸ばすだけでなく、身体全体のバランスを整えながら、動きやすく疲れにくい身体づくりを目指しています。
投稿者
佐藤 蒼真
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