こうそdeほっとのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-24 05:50:25.0
- 酵素風呂で整える、私をいたわる「ゆるめる」習慣
「なんだか最近、疲れが抜けないな」
「夜、ぐっすり眠れていない気がする」
「ちょっとしたことで、気分がソワソワしてしまう」
そんな“なんとなくの不調”を、そのままにしていませんか？
それは体からの「少し休んでね」というサイン。自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
本来、体は活動の「交感神経」とリラックスの「副交感神経」が切り替わることで整っています。しかし、スマホやストレス、寒暖差の影響で、現代人は交感神経が優位になりがち。いわば、アクセルを踏み続けている状態です。その結果、疲れが抜けない・眠りが浅い・気分が不安定といった不調につながります。
「こうそdeほっと」の酵素風呂は、ひのきとおが粉の自然発酵熱で体を芯から温めます。やさしいぬくもりと香りに包まれることで体がゆるみ、リラックスしやすい状態に。
血流が促され、むくみや肩こりがスッキリしやすくなるだけでなく、睡眠の質の変化を感じる方も。
ただ横になり、呼吸を整えるだけの時間が、心と体をリセットしてくれます。がんばり続けている体に、少しだけ休息を。
【店舗情報】当日予約も承っております。お気軽にお立ち寄りください。
愛媛エリア：松山 / 東温 / 伊予 / 松前 / 砥部 / 久米 / 中予 / 西条
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