ピラティス the SILK 赤坂見附店【肩こり/リンパ/痩身/ダイエット/たるみ/骨盤矯正】
ピラティスザシルクアカサカミツケテンカタコリリンパソウシンダイエットタルミコツバンキョウセイ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都港区赤坂３－８－１ 赤坂アルトビル ７Ｆ
- 赤坂見附駅より徒歩1分、溜池山王駅より徒歩6分、赤坂駅より徒歩6分
ザ シルク 赤坂見附店(the SILK)のブログ
- 脚のむくみが気になる方へ。ピラティスで改善
- 夕方になると靴がきつくなる、脚がだるくてずっしり重い――そんなむくみのお悩みを抱えていませんか？むくみは体内の水分や老廃物がうまく循環できないことで起こりますが、筋肉の動きが少ないことも大きな原因のひとつです。
特に長時間の立ち仕事やデスクワークでは、ふくらはぎの筋肉ポンプ機能が働きにくくなり、血液やリンパの流れが滞りやすくなります。筋肉量が少ない方ほど、この傾向は強くなります。
ピラティスでは、ふくらはぎや太もも、股関節周りの筋肉をバランスよく動かすことで、血流やリンパの循環を促すエクササイズを行います。特にマシンピラティスのリフォーマーは、寝た姿勢でも全身をしっかり動かせるため、脚への負担をかけずに筋肉を刺激できます。
「むくみにくい脚になりたい」という方、ぜひ当スタジオへ。体験レッスンで体の変化を感じてみてください。
----- マシン専門ピラティススタジオ｜the SILK(ザ シルク) ------ココロとカラダを大切にしながら、無理をせず、自分らしく輝く-マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/冷え/むくみ/ダイエット/痩身/マタニティ/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/猫背/巻き肩
|
新 規 |
¥1,000 【初めての方向け｜手ぶらOK】ピラティス体験50分 ￥3,850→￥1,000
|
the SILK 赤坂見附店
●2026/9/22
●2026/9/21
●2026/9/21
●2026/9/21
●2026/9/21
もっと見る
ザ シルク 赤坂見附店(the SILK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定|手ぶら◎】女性専用｜マシンピラティス体験50分 ￥3,850→￥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定｜手ぶらOK】女性専用☆マシンピラティス体験50分 ￥3,850→￥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【初めての方向け｜手ぶらOK】ピラティス体験50分 ￥3,850→￥1,000
|
|
新 規 |
¥1,000 【他社/ジム乗り換え】初月会費半額ピラティス体験50分 ￥3,850→￥1,000
|
|
全 員 |
¥12,980 【会員様専用】月3回プラン ￥12,980
|
|
全 員 |
¥15,070 【会員様専用】月4回プラン ￥15,070
|
