女性専門 からだバランス整体 フロリスFMとやま院【骨盤矯正/肩こり/腰痛/産後】
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- 富山県富山市奥田町２－１１ ＦＭとやま１Ｆ
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小顔美肌ファクトリー FM富山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-20 13:00:00.0
- スマホ首が顔を大きくする？姿勢と小顔の意外な関係
- こんにちは！小顔美肌ファクトリーFMとやま院です。
「ダイエットしても顔だけスッキリしない…」
「横顔を見ると、顎のラインが埋もれている気がする…」
そのお悩み、実は毎日使っているスマートフォンが原因かもしれません。
今回は、ストレートネック（スマホ首）とお顔の大きさの意外な関係についてお話しします。
■ お顔を大きく見せる「姿勢の引力」
お顔は首という土台の上に乗っていますが、スマートフォンを見る際のように首が前に出た姿勢が続くと、筋肉のバランスが崩れてしまいます。
特に、お顔を下に引っ張る「広頚筋（こうけいきん）」などの筋肉が硬く縮むと、お顔の筋肉をグイグイと下方向へ引き下げてしまいます。
これが、顎周りのたるみや、お顔が大きく見えてしまう「下への引力」の正体です。
■ お顔だけ触っても「すぐに戻る」理由
お顔だけを一生懸命ケアしても、土台である首の位置が崩れたままであれば、強力な引力を解除しない限り状態はすぐに元に戻ってしまいます。
土台が傾けば、お顔の筋肉も歪んだ位置で固定されてしまうからです。
まずは首や肩の緊張（ブレーキ）をリセットすることが、理想のラインを維持するための近道です。
■ 脳に「正しい姿勢とお顔」を再教育する
当院は単なるリラクゼーションではなく、身体の仕組みに基づいた「再教育」の専門店です。
緊張を解く：筋肉の「緊張ブレーキ」を解除し、下へ引く力をリセットします。
理想を記憶させる：最後は「座った状態」で仕上げを行い、日常の重力下で正しい位置を脳に保存させます。
長年の習慣で固まった姿勢をリセットすれば、お顔の印象はもっと変わります。
専門知識に基づいたケアで、あなたの「なりたい未来」を全力でサポートさせていただきます。
【小顔美肌ファクトリー FMとやま院】
投稿者
FMとやま院
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