女性専門 からだバランス整体 フロリスFMとやま院【骨盤矯正/肩こり/腰痛/産後】
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- 富山県富山市奥田町２－１１ ＦＭとやま１Ｆ
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小顔美肌ファクトリー FM富山院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-07 08:30:00.0
- 頭皮から引き上げる！雨の日の重力に負けない小顔術
- こんにちは！フロリスFMとやま院です。
「朝、鏡を見ると顔がむくんでいる…」
「フェイスラインがぼやけて疲れて見える…」
そんな“雨の日のたるみ顔”に悩んでいませんか？
実は、梅雨や雨の日は小顔の大敵！
気圧や湿度の変化によって血流やリンパの流れが滞り、顔や頭皮が重だるくなりやすい季節なんです。
特に40～50代女性に注目してほしいのが“頭皮の硬さ”。
頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっているため、頭皮が凝ると顔全体を下に引っ張り、たるみ・むくみ・ほうれい線の原因になることも…。
逆に、頭皮をしっかりほぐして引き上げることで、フェイスラインがスッキリし、若々しい印象へ導きやすくなります♪
自宅でできる簡単リフトケア
おすすめは“耳まわり”と“頭頂部”のケアです。
1. 耳をぐるぐる回す
耳を軽く持ち、後ろ方向へゆっくり5回ほど回します。
耳周辺のリンパが流れやすくなり、むくみ対策に◎
2. 頭皮を持ち上げるようにほぐす
指の腹で頭皮をつかみ、優しく持ち上げるように動かします。
特に耳の上は硬くなりやすいポイントです。
3. 首肩ストレッチ
首や肩のコリは顔のむくみにも影響します。
肩を回したり、首をゆっくり伸ばして巡りを整えましょう。
毎日1～2分でも続けることで、目元やフェイスラインの変化を感じやすくなります♪
セルフケアだけでは取り切れない頭皮や首肩のコリには、整体や小顔ケアもおすすめです。
当院では、頭皮・首・肩・姿勢までトータルで整えながら、むくみやたるみにアプローチ。
「目が開きやすい！」
「フェイスラインがスッキリした！」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
雨の日こそ、頭皮から引き上げるケアで、重力に負けない若々しい小顔を目指しましょう♪
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投稿者
FMとやま院
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