女性専門 からだバランス整体 フロリスFMとやま院【骨盤矯正/肩こり/腰痛/産後】
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- 富山県富山市奥田町２－１１ ＦＭとやま１Ｆ
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小顔美肌ファクトリー FM富山院のブログ
- 背中美人はインナーマッスルから♪
- こんにちは！フロリスFMとやま院です。
薄着になる季節。
正面だけでなく、後ろ姿も気になりますよね。
後ろ姿がきれいな方は、背筋を無理にピンと伸ばしているというより、自然に無理なく整って見えます。
そのポイントのひとつが、身体の奥で姿勢を支えてくれている「インナーマッスル」です。
インナーマッスルは、背骨や骨盤を内側から支え、姿勢を安定させる大切な筋肉です。
このインナーマッスルがうまく使えていないと、身体を内側から支える力が弱くなり、その分、表面にあるアウターマッスルが頑張りすぎてしまいます。
アウターマッスルに力が入り続けると、筋肉が緊張して硬くなり、肩まわりや背中に張り感が出やすくなります。
その状態が続くと、背中に厚みが出たように見えたり、肩まわりが盛り上がったように見えたりすることも…。
つまり、背中が丸く見える原因は、身体を支える土台がうまく働いていないことが関係している場合があります。
背中の丸まりが気になる方には、BMK猫背矯正をおすすめします。
BMK猫背矯正では、肩甲骨まわりや胸まわりの動き、首肩のバランスを整えながら、自然と姿勢を保ちやすい身体を目指していきます。
姿勢を整えることで、インナーマッスルが働きやすい状態へ導き、アウターマッスルに頼りすぎない身体づくりをサポートします。
「良い姿勢を頑張って作る」のではなく、「自然と良い姿勢を保ちやすい身体」へ。
後ろ姿まできれいに見える身体を、一緒に目指していきましょう♪
【からだバランス整体 フロリス FMとやま院】
肩こり/ストレートネック/猫背/巻き肩/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/ヘッドセラピー/ヘッドスパ/小顔/眼精疲労/自律神経/疲れ/だるさ/むくみ/不眠/代謝/血流改善/X脚O脚/股関節/整体/ＢＭＫ整体/からだバランス整体/フロリスFMとやま院/女性専門/富山市
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