目がスッキリするサロン Memiel赤坂見附店【眼精疲労/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ】
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- 東京都港区赤坂３－２１－８ 高和赤坂ビル５階
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メミエル 赤坂見附店(Memiel)のブログ
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投稿日：2026-05-08 09:46:49.0
- 眼精疲労を感じた時の「HOT（ホッと）する習慣」
こんにちは！目がスッキリするサロンＭｅｍｉｅｌ赤坂見附店です！
「最近、目が重たい…」
「夕方になると目がショボショボする…」
「ピントが合いづらい」
そんな感覚ありませんか？
スマホやパソコンを見る時間が長く、目を酷使しやすい時代です。
１日平均３時間以上インターネットを見ていると総務書のデータがあります。
気が付かないうちに眼精疲労に、、、
そんな時におすすめなのが、“目を休ませる時間”を作ること。
夜、家に帰った時にホットタオルなどで目元を温める。
目を閉じて、温かいシャワーを目元にあてる。
これだけでも、「ホッとする」「目の周りがゆるむ感じがする」
そんな方も多くいます。
また、目の疲れは首肩の緊張につながることもあるため、軽く肩を回したり深呼吸をするのもおすすめです。
毎日頑張る目だからこそ、少しだけ休ませる時間を作ってあげてくださいね。
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店舗情報
目がスッキリするサロン Memiel（メミエル）
東京都港区赤坂３－２１－８ 高和赤坂ビル５階
東京メトロ銀座線・丸の内線 赤坂見附駅 徒歩2分/永田町駅 徒歩7分
銀座線/半蔵門線/丸の内線/赤坂見附/永田町/溜池山王/六本木/青山/近視/老眼/眼精疲労/肩こり/首コリ/頭痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/EMS/マッサージ/リラクゼーション
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投稿者
Memiel 赤坂見附店
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