目がスッキリするサロン Memiel赤坂見附店【眼精疲労/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ】
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- リラク
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- 東京都港区赤坂３－２１－８ 高和赤坂ビル５階
- 東京メトロ銀座線・丸の内線 赤坂見附駅 徒歩2分/永田町駅 徒歩7分
メミエル 赤坂見附店(Memiel)のブログ
- 集中できない原因！
- こんにちは！
目がスッキリするサロンMemiel(メミエル)です！
「最近なんだか集中できない…」
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、"目の疲れ"が関係しているかもしれません。
人は外から入る情報の約8割を目から受け取ると言われています。
そのため、スマホやパソコン作業で目を酷使すると、目だけでなく脳も休む時間が少なくなり、疲れを感じやすくなることがあります。
特に近くを見続ける時間が長いと、目はずっとピントを合わせ続けている状態に。
その結果…
・集中力が続かない
・ぼーっとしてしまう
・頭が重く感じる
・なんとなく疲れが抜けない
このような不調につながることもあります。
デスクワークやスマホを見る時間が長い方は、
1時間に1回ほど遠くを眺めたり、目を閉じて数十秒休ませたりするだけでも、目の負担を和らげることができます。「最近疲れやすいな」「集中力が続かないな」と感じたら、
ぜひ一度、目をいたわる時間をつくってあげてくださいね。
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店舗情報
目がスッキリするサロン Memiel（メミエル）
東京都港区赤坂３－２１－８ 高和赤坂ビル５階
東京メトロ銀座線・丸の内線 赤坂見附駅 徒歩2分/永田町駅 徒歩7分
銀座線/半蔵門線/丸の内線/赤坂見附/永田町/溜池山王/六本木/青山/近視/老眼/眼精疲労/肩こり/首コリ/頭痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/EMS/マッサージ/リラクゼーション
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