アロマリンパオイルマッサージ・ヘッドスパ COZY HEAD SPA & BODY CARE 心斎橋店
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2026年4月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-1-11 心斎橋西ビル 7F COZY 心斎橋店内
- 心斎橋駅徒歩10秒
コージー ヘッドスパ ボディケア 心斎橋店(COZY HEAD SPA & BODY CARE)のブログ
ビューティー
投稿日:2026-06-07 17:09:33.0
- ★リンパマッサージ後の食事の注意点★
- リンパマッサージを受けた後、
「食事は普段通りで大丈夫ですか?」
というご質問をいただくことがあります。
実は施術後は、お身体を整えるためにも食事の内容を少し意識するのがおすすめです♪
施術後はリラックス状態になり、水分補給をしながらゆっくり過ごしていただくことで、より心地よくお過ごしいただけます。
そんなタイミングだからこそ、身体に優しい食事を選ぶことが大切です。
おすすめは、
・お味噌汁やスープ類
・お魚や豆腐などのたんぱく質
・野菜を中心とした和食
など、消化に負担をかけにくいメニューです。
反対に、脂っこい食事や食べ過ぎ、飲み過ぎは身体への負担につながることもあるため、施術後は少し控えめを意識してみてください♪
特に30代以降は、仕事の付き合いや会食も増えがちですが、身体を整えたい日こそ食事にも気を配ることで、翌日のコンディションが変わることもあります。
また、施術後は水分補給も大切です。
お水をしっかり飲みながら、ゆっくり身体を休めてあげてくださいね。
日々忙しく過ごされている方こそ、施術だけでなく、その後の過ごし方も含めて身体を整える習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか♪
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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アロマリンパオイルマッサージ・ヘッドスパ COZY HEAD SPA & BODY CARE 心斎橋店
担当:山本
TEL:070-9002-4723
地下鉄御堂筋線 心斎橋駅南13番出口から徒歩3秒
【営業時間】9時~24時(閉店)
【公式LINE】@309znfnm
※ご予約に空きがない場合でも、LINEかお電話でお問い合わせいただくとご案内できることもございます。
※施術中はお電話に出れない場合がございますのでご了承ください。
――――――――――――――――――――――――――
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