Shuharu【シュハル】（リンパマッサージ/ヘッドスパ/肩こり）
シュハル リンパマッサージ ヘッドスパ カタコリ
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シュハル(Shuharu)のブログ
- 肩こりなのに、なぜ脚から始めるの？【タイ古式】
- 『肩こりがつらいから来たのに、
なんで最初ずっと脚を施術してるんだろう…？』
タイ古式を受ける方の中には、
そう感じたことがある方も多いのではないでしょうか？
実はこれには、ちゃんとした理由があります！
今日はそのお話を
少しだけしようと思います(^_^)
まず一つの大きな理由は、
筋肉の約7割が下半身にある
ということが関係しています！
太ももやふくらはぎのような
大きい筋肉からゆるめていく方が、
全身の緊張は効率よく抜けていくんですよね。
だからタイ古式では
いきなり背中や首をほぐすのではなく、
まず、土台になる脚をゆるめることで
結果的に背中や首まで
ゆるみやすい状態をつくっていきます！
そして、もう一つの理由が、
タイ古式特有の考え方である
『セン（SEN）』という存在にあります。
『セン？って何？』
って疑問に思う方も多いと思いますが、
簡単に言うと体の中を流れている
『エネルギーの通り道』のことを指します！
血管や神経のように
目に見えるものではありませんが、
東洋医学でいう『気の流れ』に近いイメージで、
この流れがスムーズなときは
体も軽く、不調も出にくい状態！
逆に滞っていると
コリやだるさ、疲れとして現れやすい
と言われています…！
タイ古式では、このセンに沿って
指圧やストレッチを行うことで
ただ筋肉をほぐすだけでなく、
全身の巡りを整えていきます♪
そしてこのセン、実は
特に重要なラインの多くが
脚に集中しているんです！
だからこそタイ古式では
脚から施術が始まるんですね(^_^)
ちなみにシュハルでは、
この脚のセン押しを
かなり丁寧に行っています！
ここが整っていない状態で上半身を触るのと、
しっかり脚からゆるめた後に触るのとでは、
正直、抜け感がまったく違います！
最初の脚で、どれだけゆるめられるか。
ここが、その日の仕上がりを左右する
大事なポイントだと思っています(^_^)
なんとなく受けていたタイ古式も、
こういった意味を知ってから受けると
また違った感覚で楽しめるかもしれませんね♪
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