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- 愛知県知多郡東浦町緒川旭９－６ ＤＡＩＫＥＮテナントビル ２Ｆ
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ブプラ 東浦店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-07 16:00:00.0
- 睡眠時間取れてますか？
みなさん、最近睡眠はしっかりとれていますか？？
1番睡眠にいいとされてる時間帯は22～2時の間にしっかりと睡眠が取れてることです！
睡眠不足が続くと、お顔に疲れが出やすくなります。
クマ・くすみ・むくみなどが目立ちやすくなるだけでなく、
お肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れの原因になる場合も。
睡眠中はお肌の修復が行われる大切な時間。
忙しい毎日だからこそ、質の良い睡眠を意識することが美容への近道です。
寝る前のスマホ時間を減らしたり、リラックスできる環境を作るのもおすすめです♪
頭が凝っていると睡眠の質も下がってしまったり、寝つきが悪くなることもあります！
是非いい睡眠を取りたい方頭をほぐしにきてくださいね♪
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【BUPURA東浦店〈ブプラ〉】
本格痩身&小顔サロン
▽住所:愛知県知多郡東浦町緒川9-6
DAIKENテナントビル2F（建物左奥に扉ございます！）
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17時00)
▽定休日：なし
▽電話番号：070-5411-7349
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
最寄り駅→緒川駅徒歩（3分）
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