姿勢改善×小顔矯正専門【美整庵-BISEIAN-】美容整体サロン│谷山店
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美整庵 谷山店(BISEIAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-07 21:09:49.0
- 小顔矯正後に“やってはいけないこと”とは？
- 「せっかく小顔矯正したのに、すぐ戻った気がする…」
実はこれ、
施術後の過ごし方が原因になっていることもあります。
■施術後は“整いやすい状態”
小顔矯正後は
・ 筋肉の緊張
・姿勢バランス
・フェイスライン
などが整いやすい状態になっています。
ですが逆に言うと、
悪いクセの影響も受けやすいタイミングです。
■やってしまいがちなNG習慣
1.長時間のスマホ姿勢
下を向く時間が長いと
首やフェイスラインに負担がかかりやすくなります。
特にストレートネックの方は要注意です。
2. 強い食いしばり
無意識の食いしばりによって
咬筋や側頭筋が再び硬くなり、
エラ張りや左右差につながることもあります。
3. 横向き・うつ伏せ寝
片側に圧がかかり続けることで、
左右差やむくみにつながりやすくなります。
4. 水分不足
老廃物の流れが悪くなり、
むくみやすい状態になることも。
施術後はしっかり水分を摂るのがおすすめです
■逆におすすめなのは？
・ 深呼吸
・ 軽いストレッチ
・姿勢を意識する
・湯船につかる
こういった“力を抜ける状態”を作ること。
■実はかなり大事なのが…
“施術を受けた後の日常”です。
どれだけ良い施術をしても、
普段のクセが強いと戻りやすくなります。
だからこそ当店では
姿勢や日常のクセまで含めてアドバイスしています
■まとめ
・施術後は戻りやすいタイミングでもある
・スマホ姿勢や食いしばりに注意
・日常のクセ改善がかなり重要
■こんな方におすすめ
・小顔矯正がすぐ戻る
・食いしばりが強い
・左右差が気になる
・根本から整えたい
鹿児島・谷山で
姿勢改善×小顔矯正をお探しの方は
美整庵-BISEIAN-へお気軽にご相談ください！
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