マシンピラティス×美容整体 REPOS PILATES STUDIO【ルポピラティススタジオ】宮崎
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- 宮崎県宮崎市松橋２丁目4-46 マリベールARASHI 2 506
- 宮崎駅から車で12分【駐車場あり】 #ピラティス #マシンピラティス
ルポ 宮崎(REPOS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-19 09:00:00.0
- 鏡より写真でショックを受けた日
- こんにちは！
マシンピラティス×美容整体 REPOS PILATES STUDIO
【ルポ ピラティススタジオ】宮崎です！
ふと取られた写真姿…
毎日みる鏡では気づきにくい、
身体の変化が見えやすいんです。
「なんだか背中が丸い…」
「首が前に出ている…」
「私こんなだった？」
そう感じる事も多いですよね？
写真で感じる違和感の原因は
体重だけではなく“姿勢”が
関係していることもあります。
猫背や巻き肩、
反り腰などの姿勢のクセは、
自分では気づきにくいもの。
鏡を見る時は無意識に姿勢を整えがち。
写真は普段の身体の使い方を
そのまま映し出してしまいます。
だからこそ、
写真は今の身体からのメッセージ。
ピラティスでは、
ただ筋肉を鍛えるのではなく、
身体のバランスや動きのクセを観察します。
意識が変わると背中がスッと伸び、
首や肩まわりもスッキリした印象に。
写真に写った自分の姿にも
少しずつ自信が持てるように◎
見た目の印象は、
体重よりも姿勢で変わります。
いつ撮られても怖くない。
そんな姿勢作りを一緒にしましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
マシンピラティス×美容整体 REPOS PILATES STUDIO
【ルポ ピラティススタジオ】宮崎
【住所】
〒880-0013
住所 宮崎県宮崎市松橋2丁目4-46
マリベールARASHI 2 506
【アクセス】
・宮崎駅→車12分
【駐車場】
・9番
【営業時間】
9:00～20:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
080-6315-6174
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