ヒナサロン(HINA SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-13 10:44:17.0
- 食べすぎ注意
- こんにちは！
鍼灸師のHINAです^_^
最近、間食が増えて食生活が乱れがちになってしまっています汗
お酒も好きなので外食も増えてしまうと
どうしても食べすぎてしまいます。
そうするとお肌にもやはり影響が、、、
朝起きると赤いポツポツが、、泣
いつもケアはしっかりしていてもやはり身体は正直です。
鍼灸でも血流よくしてあげたり、代謝をあげてくれたり
サポートはしてくれますが、
やはり日頃の生活習慣が大切です。
内側から整える鍼灸の効果を最大に引き出せるように
日々の生活をよりよいものにしていきたいですね！
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