レヴィア(REVIA)のブログ
- 暑い日が続きますね
- 連日、暑い日が続くと水分補給を意識する方も多いですよね
ですが「たくさん飲んでいるのに、なんとなくだるい」
「むくみが気になる」という方もいらっしゃいます
今日は水分補給で気をつけたい3つのポイントを
ご紹介いたします
1.一度にたくさん飲まない
2.冷たい飲み物ばかりにしない
3.水分を巡らせることの大切さ
水を飲むだけではなく、軽く体を動かしたり
お風呂で体を温める、リンパマッサージをするなど
巡りがよくなり水分も体の中でスムーズに循環しやすくなります
暑さに負けない体づくりのために、水分補給と一緒に
体の中の「巡り」も意識して、この夏も元気に過ごしてくださいね
当店のアロマリンパマッサージはいかがですか
「巡り」のためにも、おすすめコースです
お好きなアロマ（精油）の香りに包まれて
しっかりと流していきます
ぜひおためしください。お待ちしております
ＲＥVＩＡリラクゼーションスペース
高岡市赤祖父424-1A
080-4663-8077
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●2026/8/25
レヴィア(REVIA)のクーポン
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