いお整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-29 08:30:00.0
- 寝起きの腰痛
- 『朝起き上がるたびに腰が痛い…』
その寝起きの腰痛は体からの重要なサインです。
「目が覚めたとき腰が張って起き上がれない」
「ベッドから出る最初の一歩がとにかくつらい」
「しばらく動いていると楽になるけどまた翌朝には痛い」
こうした寝起きの腰痛に毎朝悩まされている方は実はとても多くいらっしゃいます。
「年齢のせいかな」「寝具が合わないのかな」と原因を別のところに求めがちですが実はこれらは体の歪みや骨格バランスの乱れと深く関係していることがほとんどです。
寝ている間は重力から解放され筋肉や関節が本来の状態に戻ろうとします。このとき骨盤の歪みや姿勢の崩れがあると体が正しいポジションに戻ろうとする動きによって腰周辺の筋肉や関節に負荷がかかり、朝の痛みとして現れます。
反り腰による腰椎への過剰な負担、骨盤の歪みが引き起こす筋肉のアンバランス、猫背や姿勢の崩れによる背骨のS字カーブの乱れ、坐骨神経痛による腰・臀部・脚への放散痛、睡眠中も筋肉が緊張した状態になっている。
これらが複合的に重なることで起き上がるたびに腰に強い痛みや張りを感じるようになります。
寝起きの腰痛は動いているうちに楽になることが多いため「大したことないだろう」と放置されがちですがこれは非常に危険です。動くことで一時的に筋肉がほぐれて楽に感じるだけで根本にある骨格の歪みや筋肉のアンバランスは何も解消されていません。
寝起きの腰痛で病院を受診しても「骨に異常はない」と言われてしまうケースは非常に多くあります。レントゲンやMRIでは映らない筋肉・骨格のバランスの乱れが原因になっているためです。
そうした方は岡山市南区並木町にあるいお整体院のセカンドオピニオンとしてお越しください。
姿勢矯正で骨盤・背骨のバランスを整える、寝起き腰痛の根本原因である骨盤の歪みや反り腰を姿勢矯正によって改善します。体の土台が整うことで睡眠中の腰への負担が大幅に軽減されます。
整体が初めての方も丁寧なカウンセリングからスタートするので安心してご来院いただけます。
駐車場も目の前に2台完備しています。毎朝の腰痛を「仕方ない」で終わらせないためにまずはご相談ください。
【住所】〒702-8058岡山県岡山市南区並木町２丁目１６－２２ナミキハイツ１階西
【平 日】8:30-20:00
【土日祝】8:30-12:00
【駐車場】目の前に2台
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-06-19
-
●2026-06-18
-
●2026-06-17
-
●2026-06-16
-
●2026-06-15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
いお整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【まずはお安く始めたい方】全額キャッシュバック｜初回実質０円★先着３名
|
|
新 規 |
¥1,980 【人気No.1◎迷ったらこれ】はじめての整体￥9500→￥1980★先着5名(残り2名)
|
|
新 規 |
¥4,980 【痩身＋整体｜本気で痩せたい】ダイエット/ぽっこりお腹/痩身 ¥12800→¥4980
|
|
新 規 |
¥3,980 【姿勢を本気で根本改善】スマホ首/猫背/反り腰/巻き肩 ¥9500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【X脚O脚を本気で根本改善】膝の変形が気になる方 ¥9500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛を本気で根本改善】改善しない腰痛/反り腰 ¥9500→¥3980
|
