BUST 鍼LAB.代々木上原【バスト鍼ラボ】バストアップ/美容鍼/姿勢改善/小顔
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- 東京都渋谷区大山町大山町４６－１１ 大山町アングル３０２
- 代々木上原駅徒歩3分
バスト鍼ラボ 代々木上原(BUST 鍼LAB.)のブログ
- 支える力/バストアップ/体質改善/ボディメイク/巻き肩
- 6月28日は「貿易記念日」
“巡ること”を意識したい日です。
東洋医学でも、滞りなく巡る状態はとても重要だとされています。
血流やリンパ、水分代謝など、体の中では常に様々なものが巡っています。
この流れが滞ることでむくみや重だるさとして現れやすくなります。
梅雨後半は特に、“流れを止めないこと”を意識してみてください。
今回は、土台の支える力について。
バストは脂肪だから筋トレは関係ない、と思われがちですが実は“支える力”として筋肉は重要な役割を担っています。
特に胸の土台となる大胸筋やその周辺の筋肉が弱くなると、バストを正しい位置に保つ力が不足し、下がったり広がった印象になりやすくなります。
ただし、鍛えれば大きくなるという単純な話ではありません。
重要なのは、必要な筋肉が正しく使えているかどうかです。
姿勢が崩れた状態では筋肉もうまく機能せず、結果として支えきれない状態になります。
土台を整え、適切に使える状態をつくることが見た目の変化につながります。
当店では筋肉の状態も見ながら、無理なく支えられるバランスへと整えていきます。
鍛える前に“使える状態”をつくることがバストアップの要です◎
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BUST 鍼LAB.代々木上原【バスト鍼ラボ】バストアップ/美容鍼/姿勢改善/小顔
■住所：東京都渋谷区大山町46-11 大山町アングル302
■アクセス：代々木上原駅から徒歩5分
■TEL：08061089715
■LINE：https://lin.ee/n5mBZFh
■Instagram：https://www.instagram.com/bustharilab.yoyogiuehara?igsh=cnoxYXNrNWVpZXFl&utm_source=qr
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