最後の整体 八軒院のブログ
- ヒートショックは誰でも起こり得る！原因と予防を解説
- ＼駐車場有/八軒駅から徒歩7分｜どこへ行っても改善しない痛みは最後の整体 八軒院へ／
こんにちは！最後の整体 八軒院です！
【原因は寒暖差による血圧の変動】
1.脱衣所と浴室の温度差が大きい
暖房の効いたリビングから、寒い浴室へ移動する際に血圧が急上昇。さらに湯船に入ることで一気に血圧が下降し、ヒートショックが起こりやすくなります。
2.トイレや廊下の冷え
トイレや廊下も暖房が行き届きにくい場所のひとつ。短時間の移動でも温度差が大きいとリスクが高まります。
【予防方法をご紹介】
1.脱衣所や浴室の暖房を活用する
冷え込みが厳しい日は、入浴前に脱衣所や浴室を暖めておきましょう。小型ヒーターや浴室暖房を活用すると効果的です。
2.湯船の温度は適温に設定する
熱いお湯は血圧の変動を一層激しくする恐れがあります。お湯の温度は、38～40℃程度のぬるめを目安にしましょう。
【最後の整体の筋膜リリースでヒートショック予防にもアプローチ】
最後の整体の筋膜リリース施術は、理学療法士の技術で全身のアライメント（構造）を整えることで、血行を改善する効果が期待できます。血行が良くなると、寒暖差が生じたときの血圧変動が緩やかになり、ヒートショックのリスクを軽減できる可能性があります。
【まとめ】
ヒートショックは誰にでも起こり得るので、決して他人事ではない現象です。
予防のポイントは「温度差をできるだけ減らすこと」、そして「体のコンディションを整えておくこと」です。
安全で快適な冬の生活を送るためにも、ぜひこれらのポイントを日常に取り入れてみてください。
#最後の整体#筋膜リリース#理学療法士の技術#根本改善#最短卒業#筋膜アプローチ#全身アライメント#八軒駅 #西区#肩こり#腰痛#坐骨神経痛#四十肩五十肩#姿勢改善#戻らない体
《店舗情報》
店舗名：最後の整体 八軒院
住所：〒063-0866 北海道札幌市西区八軒6条東5-2-10 アヴァンティ65
アクセス：駐車場有/八軒駅から徒歩7分
|
新 規 |
¥3,000 【首・肩こり】上半身整体＋筋膜リリース 60分 ￥16500→￥3000
|
●2026/7/19
●2026/7/19
●2026/7/19
●2026/7/19
●2026/7/19
最後の整体 八軒院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【プレオープン記念】整体＋筋膜リリース60分
|
|
新 規 |
¥3,000 【40代の肩の痛み特化コース】整体（肩回り）＋筋膜リリース 60分 ￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【足首回りの痛み特化コース】整体（足首）＋筋膜リリース 60分 ￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【手・腕の痛み特化コース】整体（腕・手首）＋筋膜リリース 60分 ￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【首・肩こり】上半身整体＋筋膜リリース 60分 ￥16500→￥3000
|
|
新 規 |
¥3,000 【背中の痛み特化コース】上半身整体＋筋膜リリース 60分 ￥16500→￥3000
|
