最新ブログ一覧
こんにちは。健康美サロン ルミエールです。「暑くて夜中に何度も目が覚めてしまう」「冷房をつけたまま寝るせいか、朝からお身体がだるい」といったことはありませんか。睡眠は、そ…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。夏になり、半袖や襟ぐりの開いた服など、薄着になる機会が増えましたね。衣服が軽くなると、ふとした時の「姿勢の崩れ」が意外と周りの目…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。「なんだか食欲が出ない」「お身体がだるくてやる気が出ない」といった、夏バテの初期症状に悩まされていませんか。栄養士として多くの方…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。夏はたくさん汗をかくのに、夕方になると靴がきつくなったり、夕方以降にお身体が重だるくなったりしていませんか。実は「汗をかく＝デト…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。連日、厳しい暑さが続いていますね。外は立っているだけで汗が吹き出すほどの暑さなのに、「なぜか手足やお腹がひんやり冷えている」と感…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。突然ですが、ご自身の「平熱」が何度かご存知ですか？もし「35度台」だったり、「昔より下がった気がする」という方は、お身体の内側から…
続きを見る。健康美サロン ルミエールです。慢性的で、揉んでも叩いても一向に楽にならない頑固な肩こりにお悩みではありませんか？「肩が凝るから肩をほぐす」というのは一見正しそうですが、…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。当店のメニューは、美容整骨による「骨格ケア」と、お身体の深部を温め下半身を流す「血流・内臓ケア」を組み合わせた独自のトリプルケア…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。「最近、朝起きても疲れが取れていない気がする」「夕方になると靴がきつくなる、お身体が重だるい…」そんなお悩みを抱えていませんか？…
続きを見るこんにちは。健康美サロン ルミエールです。当店の看板メニューである「美容整骨」についてお話しします。矯正と聞くと「バキバキされて痛そう…」「痛いくらい力強く押されないと効…
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