ボニーズ春日 アクロスモール春日店(boneedz春日)の初来店の方用クーポン・メニュー

猫背・反り腰・肩こり・腰痛など姿勢のお悩みを根本改善。姿勢分析をもとに、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンです。

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マシンピラティスと筋力トレーニングで代謝アップ。無理なく脂肪が燃えやすい身体づくりと美しいボディラインを目指します。

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肩こり・首こりの原因となる猫背や巻き肩・身体の使い方を分析。ストレッチとトレーニングで根本改善を目指します。

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反り腰や腰痛の原因を分析し、体幹・股関節を中心にアプローチ。痛みや繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

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丸まった背中や巻き肩を改善し、肩甲骨が動く美しい姿勢へ。呼吸もしやすく見た目の印象アップにもおすすめです。

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骨盤や股関節のバランスを整えながら脚のラインを美しく。むくみ・O脚・下半身太りが気になる方におすすめです。

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産後の骨盤バランスや体型の歪みなどに。身体に負担をかけず、無理なく引き締まった身体づくりをサポートします。

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マシンピラティスを中心としたトレーニングをマンツーマンで30分行います。

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マシンピラティスを中心としたトレーニングをマンツーマンで60分行います。

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筋力トレーニングを中心にマンツーマンで30分行います。

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筋力トレーニングを中心にマンツーマンで60分行います。

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身体の疲れ、不調に対して整体やストレッチを60分行います。

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ボクシングのプロライセンスを保持しているトレーナーがマンツーマンでボクササイズを指導します。

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