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日付	日付未定 今日（5/8） 土曜日（5/9） 日曜日（5/10） 2026年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2026年6月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 閉じる日付を指定する
来店時刻	指定なし〜指定なし 来店時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• 【痩身&リンパマッサージ】Allure　アリュール

  • エステ
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  • リフレッシュ

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  【GWも毎日やってます】【今年こそ後ろ姿に自信を!!】　高周波30分&超強力脂肪燃焼付き　22000円→6980円!!

  アクセス

  店舗目の前駐車場完備☆ 塩田グリーンパークからすぐ☆

  設備

  総数7(完全個室5／スペース2／カプセル2)

  スタッフ

  総数5人(施術者（エステ）5人)

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  332件

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  QRチケット可【話題のマシンピラティス開始】口コミ500軒突破【痩せない原因は背中から】【延べ２万人以上の施術経験から導きだされるメソッド】…続きを見る

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  【痩身&リンパマッサージ】Allure　アリュールのクーポン

  全員

  【今年の母の日はコレに決まり!!エステギフトチケット】22000→13000円

  ¥13,000

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  【ご来店1万人突破感謝祭】人気No1’高周波×脂肪燃焼ms  22000円→6,980!

  ¥6,980

  新規

  【芸能人も御用達マシンピラティス】完全プライベートレッスン12000→3300円

  ¥3,300

• リラクゼーションサロン　ほぐしやSUNUP

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  肩こり,腰痛でお悩み方、もみほぐし（マッサージ）＆整体で肩こり腰痛を改善しませんか？

  アクセス

  信濃国分寺駅から車で５分　県道79添い、スズキアリーナ信州上田店様隣り

  設備

  総数3(半個室3)

  スタッフ

  総数3人

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  198件UP

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  98件

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  ★もみほぐし（マッサージ）で肩こり、腰痛を改善★　整体で骨格調整をして体の歪みを整え、体の辛さを根本改善へ 　足裏マッサージで冷え性改善　本…続きを見る

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  リラクゼーションサロン　ほぐしやSUNのクーポン

  全員

  ★肩こり腰痛のケアに全身マッサージを★   【もみほぐし 60分】→￥3,500　

  ¥3,500

  全員

  ★肩こり腰痛のケアに全身マッサージを★　【もみほぐし 90分】→￥5,300

  ¥5,300

  全員

  ★肩こり腰痛のケアに全身マッサージを★　【もみほぐし 120分】→￥7,000

  ¥7,000

• belleca headspa & eyebrow

  • まつげ・メイク
  • リラク
  • エステ

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  ヘッドスパ&アイブロウ専門店☆頭痛や首・肩こりを忘れる自分だけの贅沢時間♪ご新規様45min￥6750～

  アクセス

  信濃国分寺駅より車で7分 上田駅より車で１０分

  設備

  総数3(ベッド3)

  スタッフ

  総数2人(スタッフ2人)

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  254件

  口コミ

  21件

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  半個室のリラックス空間で自分だけの癒やされ時間を♪特殊な技法のヘッドスパとホットストーンやリンパマッサージで疲れている箇所にアプローチ☆眉毛…続きを見る

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  belleca headspa & eyebrowのクーポン

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  【ご新規様限定MENU】短い時間でも癒やされるドライヘッドスパ30分　￥4950

  ¥4,950

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  【ご新規様限定MENU】選べるスパシャンプー＋クイックスパ　45min　￥6750

  ¥6,750

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  【ご新規様限定MENU】リフトアップスパ+頭浸浴　70min￥11550→￥9900

  ¥9,900

• ほぐしアルファ　秋和店

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  店名【ほぐしラボ秋和店】→【 ほぐしアルファ秋和店】に変わりました。リニューアルキャンペーン開催中！

  アクセス

  ファミリーマート上田秋和店近く

  設備

  総数8(ベッド8)

  スタッフ

  総数12人(スタッフ12人)

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  15件

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  167件

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  ８年目を迎え、ここ秋和で引き続き営業中！もみほぐし×タイ古式×整体×オイル、豊富なメニューが揃ったアットホームなリラクゼーションサロン。オー…続きを見る

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  ほぐしアルファ　秋和店のクーポン

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  全身　マッサージ+クイックヘッドスパ  60分 4000円→3800円

  ¥3,800

  全員

  【19時以降限定】全身　マッサージ+クイックヘッドスパ 60分 ¥4000→¥3800

  ¥4,000

  全員

  全身　マッサージ+クイックヘッドスパ　60分

  ¥4,000

• 平熱体温＆代謝 OVER365 上田店UP

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • まつげ・メイク
  • ネイル

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  《薄着の夏はもうスグ♪》新生活疲れを集中リセット◎アナタ専用の完全オーダーメニューで根本からケア！

  アクセス

  上田駅から車で4分/徒歩15分[痩身/オールハンド/フェイシャル/キャビテーション/肩]

  設備

  総数5(ベッド3／カプセル1／スペース1)

  スタッフ

  総数5人(スタッフ4人)

  ブログ

  619件

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  82件

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  ＼頑張っても…食事制限しても…結果が出ない方必見／女性ならではの不調、お身体の変化を感じてる方！【オールハンドリンパ×セルライトゼロ×整体×…続きを見る

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  平熱体温＆代謝 OVER365 上田店のクーポン

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  【自分ではもう無理・・】アナタ専用贅沢オーダーコース 90分19600円→4900円

  ¥4,900

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  【40代以上限定◎】代謝が落ちる40代からのオーダー痩身90分19600円→5900円

  ¥5,900

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  【悩み集中リンパ♪】冷え・むくみ・首肩・ふくらはぎ・足裏！　90分 5500円

  ¥5,500

• RuRu～Totalfootcare Relaxation Epilation～

  • エステ
  • リラク
  • ネイル
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ

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  【上田市×チケットQr利用可50%割引★】ハーブピーリング/ハイパーナイフ/脱毛/小顔/リンパ/美容矯正/

  アクセス

  上田駅(温泉口より徒歩4分)

  設備

  総数7(ベッド5／完全個室6／スペース1)

  スタッフ

  総数5人(施術者（エステ）5人)

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  464件UP

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  130件

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  【上田駅徒歩4分】長野県エリアNO1人気店！全身お任せのトータルサロン!お肌のお悩みに合わせて豊富なメニューをご提案、深部に届くオールハンド…続きを見る

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  RuRu～Totalfootcare Relaxation Epilation～のクーポン

  全員

  【5月限定★】アロマリンパマッサージ45分+足リフレ20分+ドライヘッド15分

  ¥8,800

  全員

  【REVIハーブピーリング★】最先端美容陶肌トリートメント

  ¥11,000

  全員

  【速攻リフトアップ★グンと引き締め】筋膜ウルトラリフト＆ポレーションＷ　

  ¥11,000

• Re’seuleUP

  • リラク
  • エステ

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  【5/8 12:30～空きあり◎】ニキビ改善・毛穴改善症例多数！/ハーブピーリング地域最安値!＜初回￥6,600～＞

  アクセス

  上田駅より車で約10分/西部公民館より徒歩５分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（エステ）1人)

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  48件UP

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  63件

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  ＜長野県初＞美容大国韓国のエステが長野県に初上陸！肌悩み別に選べる生美容液導入でハリ艶UP！毛穴レスで憧れの水光肌に◎＜国産ハーブピーリング…続きを見る

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  Re’seuleのクーポン

  全員

  【5月限定価格】夏前の背中集中ハーブピーリング￥22,000→13,750

  ¥13,750

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  【まずはお試し♪】ニキビ改善・毛穴改善/お肌を育てるハーブピーリング

  ¥6,600

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  【人気No1】光フォト×ハーブピーリング～光とハーブのW美肌コース～

  ¥8,800

• いやし処∞なごみUP

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  ★首/肩こり/腰痛に！【整体/足つぼ/もみほぐし/ヘッドスパ/リンパマッサージ】など豊富なメニューが強み！

  アクセス

  大屋駅より徒歩5分

  設備

  総数1

  スタッフ

  総数1人

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  163件

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  ★【ご新規様∞ご紹介者様＋15分無料/￥-200円引】【毎日∞シニア割＋15分無料/￥-400円引】【毎日Ｕ24∞学生さん割￥-1,000円…続きを見る

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  いやし処∞なごみのクーポン

  全員

  ★【母の日限定/9.10日のみ感謝祭！】＋15分無料延長【７種のオプション選択

  -

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  ★【ご新規様/ご紹介者様限定クーポン】￥-200円引＋15分無料延長（60分～）

  ¥200引き

  再来

  ★リピーター様/14日以内￥-400円引/20日以内￥-300円引/39日以内￥-200円引

  ¥400引き

• 眉毛とまつげパーマの専門店　ロレインブロウ　上田原店

  • まつげ・メイク
  • エステ
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  【ノーメイクでもこのキレイさ♪きゅんとする眉に。】パリジェンヌ×眉毛Wax\9800♪美眉ワックス\5500

  アクセス

  別所線　赤坂上駅　徒歩5分／上田駅より車で10分

  設備

  -

  スタッフ

  -

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  1121件UP

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  117件UP

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  ＊SNS総フォロワー数3万人以上のまつ毛パーマ×眉毛のお店＊一人ひとりなりたい目元が違うので初回は全メニューカウンセリングを徹底♪やりすぎな…続きを見る

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  眉毛とまつげパーマの専門店　ロレインブロウ　上田原店のクーポン

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  【まつ毛パーマ＋眉毛Wax＋間引きカット】すっぴんでも可愛い ¥12800→¥9800

  ¥9,800

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  【似合わせまつ毛パーマ】一重/奥二重等どんな目の形も理想の目元に◎　¥5500

  ¥5,500

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  【眉毛ワックス＋間引きカット＋メイク】垢抜けトレンド眉/ふんわり眉に¥5500

  ¥5,500

• bebe

  • ネイル
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  ☆チケットQR対象店☆赤坂上駅1分/P有】パラジェル/フィルイン可/長さだし/スカルプ/持ち込み/マグネット

  アクセス

  赤坂上駅徒歩1分

  設備

  総数2(ハンド1／フット1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（ネイル）1人)

  ブログ

  9件

  口コミ

  28件

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  上田駅徒歩圏内！赤坂上駅徒歩1分！駐車場完備☆シンプルなdesignからトレンドdesign、お持ち込み、パーツ付け放題、スカルプ、長さだし…続きを見る

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  bebeのクーポン

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  【新規様限定】付替オフ無料♪ワンカラーorラメグラデーション

  ¥6,000

  新規

  【新規様限定】付替オフ無料♪ワンカラー×選べるアート2本

  ¥6,300

  新規

  【新規様限定】付替オフ無料♪マグネットorフラッシュ

  ¥6,600

• Iris beauty salon

  • エステ
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  「抜ける」快感×「生えない」驚き!VIOダブル脱毛(WAX+光)で、最短で自己処理いらずのツルふわ肌へ

  アクセス

  上田駅より車で10分  ◇高評価◎口コミで広がる人気サロン

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（エステ）1人)

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  334件UP

  口コミ

  152件

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  【上田市チケットQR使えます】WAX匠道ゴールドトレーナーが直接施術!「その場でツルツル」のWAXと「根本から撃退」する光脱毛を同時に叶える…続きを見る

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  Iris beauty salonのクーポン

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  《チケットQR》夏までに実践☆やって良かったNo.1VIOダブル脱毛

  ¥10,000

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  夏にはムダ毛を気にしない自分に♪全身光脱毛＋VIOダブル脱毛

  ¥18,000

  全員

  【平日】光脱毛終わった後のフェムケア習慣☆脱毛後のためのVIO美肌WAX

  ¥7,000

• カイロプラクティック院　とも

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  本場で学んだ技術・施術力でお悩み箇所を徹底改善×完全個室のプライベートサロン◎

  アクセス

  上田駅から車で9分

  設備

  総数1(ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

  ブログ

  31件UP

  口コミ

  18件

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  肩こり・腰痛・慢性不調をやさしく根本改善。背骨×骨盤から全身を整える本格カイロプラックティック。完全個室でリラックスしながら不調とストレスを…続きを見る

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  カイロプラクティック院　とものクーポン

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  ご新規様・お悩み別全身矯正（カイロプラクティック矯正+整体）60分¥5500

  ¥5,500

  新規

  ご新規様・お悩み別全身矯正（カイロ矯正+整体）90分¥7700→¥6600

  ¥6,600

  再来

  2回目以降・お悩み別全身矯正（カイロプラクティック矯正+整体）60分¥4400

  ¥4,400

• SHIP【脳内スッキリ開放区】　ヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり

  • エステ
  • リラク

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  【ポイント・上田市チケットQR利用大歓迎】女性限定のプライベートサロン。心地よい空間で贅沢なひとときを

  アクセス

  寺下駅から徒歩約6分

  設備

  総数1(完全個室1／ベッド1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  33件

  口コミ

  23件UP

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  頑張る毎日だからこそ、自分を労りやさしく整える時間を。女性限定のプライベート空間で心と身体をゆるめます。巡りを高め、流れを促す専用ジェルとこ…続きを見る

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  SHIP【脳内スッキリ開放区】　ヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こりのクーポン

  全員

  【GW限定企画】ドライヘッドスパ＋上半身リンパ＋背中ほぐしコース（90分）

  ¥7,980

  全員

  【GW特別企画】リアボーテ透明感/ハリUP【フェイシャル+上半身マッサージ】

  ¥9,980

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  脳疲労デトックス【ドライヘッドスパ＋上半身リンパマッサージ】（7０分）

  ¥6,980

• ｖｉｖｉUP

  • リラク
  • エステ

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  【5/6 残り僅か△】《上田駅徒歩５分》平日昼割★心も体も整うご褒美時間♪今だけ特別価格でご案内♪

  アクセス

  上田駅お城口から徒歩5分

  設備

  総数3(ベッド3)

  スタッフ

  総数4人(スタッフ4人)

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  188件UP

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  39件UP

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  全ての女性・男性が「美しくなる・癒される・ほっと一息つく」がここにあります♪サロンとカフェが一体となった、新しい形のトータルビューティーサロ…続きを見る

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  ｖｉｖｉのクーポン

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  【毛穴大掃除】ハイドラ美肌毛穴洗浄★モニター価格★6000円→3980円！！

  ¥3,980

  全員

  【平日限定 昼割】全身オイルリンパマッサージ120分15.000円→7.000円！！

  ¥7,000

  全員

  【平日限定 昼割】全身メンズオイルリンパマッサージ120分16.000円→11.000円

  ¥11,000

• シュラーフ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ

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  慢性的な不調は骨格の歪みから！姿勢美で自信を持てる自分へ【骨盤矯正/姿勢矯正/産後/小顔矯正/メンズOK】

  アクセス

  国分駅から車で15分

  設備

  総数3(ベッド2／半個室1)

  スタッフ

  総数3人(スタッフ3人)

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  362件UP

  口コミ

  25件

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  20代～60代女性に幅広く人気♪『歪みを整え、肌を磨き、理想の体へ』トータルケアで最高の自分をつくる美容カイロプラクティックのお店です。【女…続きを見る

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  シュラーフのクーポン

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  【当店一番人気】背骨の歪みチェック+骨盤矯正+全身調整¥6200

  ¥6,200

  全員

  産後ママのスペシャル骨盤ケアに◎骨盤引き締め骨盤矯正¥5500

  ¥5,500

  全員

  【当院お悩みNo.1】ガチガチ肩こり改善コース80分¥6000

  ¥6,000

• メンズ脱毛 ＤＯＵＢＬＥ　【ダブル】

  • エステ
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  《口コミ評価★5》毎日の髭剃りから解放！ヒゲ脱毛初回2980円！最終予約20時で22時まで営業◎

  アクセス

  赤坂上駅から車で3分

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（エステ）1人)

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  31件

  口コミ

  118件UP

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  「全国で活躍するワックス脱毛講師が手掛ける、男性のための本格的なケアを提供するメンズ脱毛サロン」男性施術者だからこそ分かるムダ毛や肌悩みに寄…続きを見る

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  メンズ脱毛 ＤＯＵＢＬＥ　【ダブル】のクーポン

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  【迷ったらコレ】（カウンセリング無料）スキンケア/光脱毛/WAX脱毛/

  ¥0

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  【メンズ脱毛人気No.1】 清潔感up◎ヒゲ脱毛で第一印象も爽やかに！￥2980

  ¥2,980

  新規

  【全身脱毛フルセット】（ヒゲ＋VIO込）爽やかさ倍増！都度払い◎￥13200

  ¥13,200

• ほぐしラボ　上田古里店

  • リラク
  • 整体・カイロ

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  ご新規様限定200円引きクーポンで 毎日の疲れをお得にリフレッシュ☆

  アクセス

  上田バイパス沿い★アップル運輸向い。

  設備

  総数6(ベッド6)

  スタッフ

  総数12人

  ブログ

  58件UP

  口コミ

  142件UP

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  【もみほぐし×タイ古式×オイル】首や肩のコリ、つらい腰、下半身の冷え等お悩みの方《ほぐしラボ》のオールハンド手技ですっきりリフレッシュいたし…続きを見る

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  ほぐしラボ　上田古里店のクーポン

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  新規のお客様￥２００割引

  ¥200引き

  全員

  ☆平日限定タイムサービス 10時～12時スタートでもみほぐし60分￥3700→¥3500

  ¥3,500

  全員

  ☆平日限定タイムサービス 18時～21時スタートでもみほぐし60分￥3700→¥3500

  ¥3,500

• ドライヘッドスパ専門店　calme【カルム】

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  【頭とカラダを休めるリセット時間♪】完全個室空間で受けるヘッドスパもみほぐし付き\60分￥5980/

  アクセス

  信濃国分寺駅より車で5分、上田駅より車で5分

  設備

  総数1

  スタッフ

  総数1人

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  19件

  口コミ

  38件

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  【直前予約◎】1組貸切の癒し空間で受けるヘッドスパ♪家事・仕事での肩こり/眼精疲労/だるさなどの不調にヘッド～鎖骨あたりまでもみぐし、全身リ…続きを見る

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  上田菅平インターから車で5分/嬬恋村、東御市より車で30分  

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