グランマッシュ
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グランマッシュ(GRANMASH)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/10/26
- 脳の疲労度チェック
- みなさんこんにちは！
大阪西梅田、GRANMASH梅田の
トータルビューティーアドバイザーの津村菜摘です！
身体の疲れと脳の疲れは
また違ったところからでてきます！
コロナで在宅ワークなどになっている方は
特に身体よりも脳の疲れのほうが蓄積されて
いるのかと思います！
そして現代での脳の疲れの主な原因は
パソコン、スマホによる目からくるものが
ほとんどです！
皆様の脳の疲労度はどれくらいでしょうか！？いかがでしたてしょうか？
脳疲労が蓄積すると日々の
パフォーマンスを落としてしまいます！
また疲弊能と健康能では
ストレスの感じ方が異なり
同じ出来事でも疲弊能だと
よりストレスを感じやすくなり
心身共に不調をもたらします！
そこで健康能にするには、五感を使う事が大切です☆
美味しいものを食べたり、
綺麗なものを見たり、
自然に足を運んだり！
また頭皮マッサージでも五感を
刺激することができるので、
疲弊能の方は頭皮マッサージ
おすすめです！
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髪のお悩みは頭皮の専門家である
私にお任せください！
ノーファンデの私が
こだわって使っている
不老不死酵素テロメアーゼなどが入った、化粧品なども販売しております
ので、そちらのご相談も是非！
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