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2023年4月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • ちょっとお山へ。
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    長田 沙美子
    お休みの日は、藤枝のびく石山へ。この日は日の出をめがけていきましたので、車の中で寝て、4時10分頃に歩き始めました。なんせ、日の出の時間が5時15分だったので。早っ!!下… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/18
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、一番有名かと思いますが、抗酸化作用を持っています。ですので、ビタミンCが不足すると、身体の酸化を防ぐ、つまり、さび… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると??????
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、カルニチンという成分の合成にも関わています。このカルニチンは、脂肪を燃焼させるために必ずに必要になる栄養素なので、… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると?????
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、メラニン色素の抑制もしてくれています。ビタミンCが足りないと、メラニン色素がどんどんどんどん作られていって、くすみ… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると????
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCは、食事で摂った鉄分の吸収を助けます。鉄分の吸収がスムーズに行われていれば、貧血などの症状もやわらぎますが、積極的に鉄… 続きを見る
  • 今日のあんこ
    マイペット
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    長田 沙美子
    今日のあんこ今日はお天気も良く、いつものように切り株の上にいるのかと思いきや、何故か朝からずっと、オリーブの根っこの中にいます。しかも、半分埋まってるし。何してんだか。 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると???
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/12
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?ビタミンCはコラーゲンの合成に大きくかかわっていますので、美容的にも不足するとよろしくないとお伝えしましたが、ビタミンCの不足は… 続きを見る
  • ビタミンCの重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCの重要性を何度かお話してきました。人はビタミンCを体内で作り出すことができません。身体の中で合成できない、けれども絶対に必要なビタミンCは、食事の中でとる必要が… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/9
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?それは、コラーゲンが作られにくくなるので、血管がもろくなります。血管は、コラーゲンでできています。もろくなった血管からは、血液が… 続きを見る
  • ビタミンCが不足すると?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    長田 沙美子
    ビタミンCが不足するとどうなるのでしょう?それは、コラーゲンが作られにくくなるので、お肌のハリがなくなります。しみ、たるみが目立つようになります。また、コラーゲンが作られ… 続きを見る
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