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アフィーロ
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アフィーロ(ACHFILO)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/5/3
- 髪質改善
- 縮毛矯正はどのくらいのペースでやるのがベストなのか、悩んでいる方は多いのではないでしょうか。結論から言うと、一般的には3～6ヶ月に一度のペースが理想とされています。これは髪の伸びるスピードとダメージのバランスを考えた目安です。
髪は1ヶ月に約1～1.5cm伸びるため、3ヶ月ほど経つと根元のクセが気になり始めます。ただし、全体に毎回かけるのではなく、基本は「リタッチ（根元のみ）」で対応するのがポイントです。毛先はすでにストレートになっているため、繰り返し薬剤を当てるとダメージが蓄積してしまいます。
また、ダメージの感じ方やクセの強さによっても適切な頻度は変わります。クセが強い方はやや短い周期、ダメージが気になる方は間隔を空けるなど、自分の髪の状態に合わせることが大切です。
無理に頻繁にかけるのではなく、美容師と相談しながら適切なタイミングを見極めることで、ツヤのある美しいストレートヘアを長く保つことができます。
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