サンテリア
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サンテリア(Sunteria)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/7/9
- ドライヤーの正しい使い方と乾かし方
- 「ドライヤーって、乾かすだけでしょ？」
そう思っている方も多いかもしれません。でも実は、ドライヤーの使い方ひとつで、髪のダメージ・ツヤ・まとまりが大きく変わってきます。今回はSunteria流の「正しいドライヤーの使い方」をご紹介します。
まず「自然乾燥」が一番やさしい、は大きな誤解
「ドライヤーの熱が怖いから自然乾燥にしている」という方も多いですが、実は髪が濡れたまま長時間放置する方がダメージになりやすいんです。
髪が濡れているとき、髪内部のタンパク質は非常に柔らかく、摩擦や刺激を受けやすい状態になっています。そのまま放置すると、キューティクルが乱れ、乾燥・ダメージ・臭いの原因になることも。
正しいドライヤーの基本手順
1. タオルドライでしっかり水分をとる
まずタオルで髪を包んで、やさしくポンポンと押さえるように水気を取ります。ゴシゴシこするのはNG。摩擦がキューティクルを傷つけます。
2. 洗い流さないトリートメントをつける
ドライヤー前に、アウトバストリートメント（洗い流さないタイプ）を毛先を中心になじませましょう。熱から髪を守るバリアになります。
3. 根元から乾かす
毛先から乾かそうとする方が多いですが、根元から乾かすのが正解です。根元が乾くと、毛先は自然と乾いてきます。また、頭皮の雑菌繁殖を防ぐためにも根元をしっかり乾かすことが大切です。
4. 温風→冷風の順で仕上げる
最後に冷風を当てることで、キューティクルが引き締まりツヤが出やすくなります。この一手間が仕上がりに差をつけます。
ドライヤーの距離と温度にも注意
髪から15～20cmほど離して使うのが目安です。同じ箇所に熱を当て続けるとダメージの原因になるので、適度に動かしながら使いましょう。温度は「高すぎず・低すぎず」、髪質が気になる方はやや低めの温度設定がおすすめです。
毎日のドライヤーのやり方を少し変えるだけで、髪のコンディションがぐっと変わってくるはず。「もっと詳しく知りたい」「自分の髪に合ったケア方法を教えてほしい」という方は、ぜひSunteriaのスタイリストにご相談ください
ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ。
投稿者
和泉 えり子
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