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ラビラビ ヘアーアンドギャラリー(Rabi Rabi HAIR&GALLERY)のブログ

ビューティー
投稿日:2014/5/14
ツボ
ツボ_20140514_1
こんにちは~

最近気温が上がってきて、ラビラビのプチスパメニュー「炭酸シャンプー」の

オーダーが増えてきました。

炭酸シャンプーは、頭皮のクレンジングだけでなく、血行促進の効果もあります。

血液の流れが良くなると、髪の生産工場である毛乳頭や毛母細胞に栄養が行きやすくなるので、

血行促進は、髪の発育にとって、とても重要なことなのです。



今日は、ラビラビのマッサージを少しだけ紹介します。



画像の点の部分がマッサージしていく大まかなツボなのですが、

このツボをゆーっくり深呼吸しながら押しています。



息を吐くときに、ゆーっくり少しずつ力を入れながら3~5秒押し、

少しずつ力を抜きながら息を吸い込みます。

これを繰り返していきます。


ポイントは焦らないことです。

押している時はそのツボに意識を集中させ、血液が流れ循環が良くなり、

身体が暖かくなることをイメージします。

たった3分やるだけでもかなりスッキリしますよ!


気になる方は是非お声掛けくださいね~
投稿者

伊藤 祐子

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