シルフ 武蔵小金井店(sylph)のブログ
ビューティー
投稿日：2018/10/28
- 秋の抜け毛 毛周期
- こんにちは！所沢店大上です！
髪の毛にはヘアサイクルによって、
髪が伸びる期間、髪が抜ける期間がある事をご存知でしょうか？
髪の毛の1本1本には寿命があり、伸びては抜け、
また新しく生えることをくりかえしていて、
これをヘアサイクルと呼びます！
つまり髪の毛は
【成長期、退行期、休止期】
のいずれかの状態になります。
成長期
一番長く、通常2～6年間髪の毛が伸び続けます
退行期
退行期は毛根が少しずつ小さくなって、髪を成長させる活動が徐々に鈍くなっている段階です。
2週間ほどで完全に毛根が働きが停止し、髪の毛の成長が止まって休止期に入っていきます。
休止期
休止期は髪の毛の成長がとまり、3 、4ヶ月ほど毛根が眠りに入ります
ちなみに、一年間の間で最も抜け毛が増える時期は、8月下旬から10月上旬の秋口と言われています。
休止期の髪は新しく生えてきた髪に押される事や、シャンプーや髪の毛をとかす事によって、日常生活の中で自然に抜け落ちていきます
通常の髪の毛は、1日におよそ50～100本ほど抜けると言われています。
髪が抜けるのは自然な事で、休止期の後は、再び成長期に戻ります
このヘアサイクルが乱れると髪が細くなったり、弱ったりしてしまうので
定期的にヘッドスパやご自宅でのシャンプーなど頭皮ケアをしてあげることが大切です！
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