オーガニックヘアーサロン maison de Clair【メゾン・ド・クレール】
オーガニックヘアーサロン メゾンドクレール
- 大阪府大阪市大正区泉尾２-１１-１１
- 大正駅徒歩13分 /提携駐車場あり/各席パーテーション
オーガニックヘアーサロン メゾン ド クレール(maison de Clair)のブログ
- ☆美容の小バナシ☆
- こんにちは。
maison de Clairの今中です(*´∀｀*)
台風がやってきていますね。涼しいですが、風が強くなってきていますので、皆様外出時はお気をつけ下さいね。
最近お客様から『髪がよく抜けるんです……』と耳にします。
季節の変わり目は髪が抜けやすくなったり、夏場に冷たい物を過剰に食べたり飲んだりしていると秋口に抜け毛が多くなると言われています。
原因は色々あるかと思いますが、抜け毛&薄毛のケアについていくつかのポイントをお伝えしたいと思います。
★髪の量を左右する女性ホルモンを減らさないようにする。
髪の毛は女性ホルモンと密接な関係があり、女性ホルモンは20代後半をピークにさまざまな要因で減少します。それが抜け毛・薄毛にも影響します。
腸内環境を整えることで改善される事もあるので、納豆や豆腐、豆乳などを積極的に摂取しましょう!
★日付が変わる前に就寝し、質の良い睡眠を。
髪の毛は夜間の睡眠中に成長するもので、『22時から翌2時頃が、髪にとってのゴールデンタイム(肌も同じです)。この間に質の良い睡眠をとることが大切です。
日々の生活を見直し工夫する事で改善されたりすると思います。少しでも参考になれば嬉しいです(*´∀｀*)
maison de Clair tel.06-6551-7355
maison de Clair
●2025/11/5
投稿者： maison de Clair
●2025/5/30
投稿者： maison de Clair
●2025/4/18
投稿者： maison de Clair
●2025/4/16
投稿者： maison de Clair
●2025/3/19
投稿者： maison de Clair
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