パザパ 寒河江店(pa.za.pa.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/5/11
- 髪を傷めない！ヘアアイロンの最適温度とは？
- こんにちは！パザタンです♪
本日は、高すぎると髪が傷んで、低すぎるとスタイルがうまく決まらないヘアアイロンの髪に優しい最適温度を紹介します☆■最高温度の200度では日本人の髪は痛む
ヘアアイロンの高温設定は短時間でしっかりスタイリングが可能ですが、200度の温度は髪に強いダメージを与えることが多いです。特に、細い髪質の日本人の髪には、200度は高すぎる温度です。
最近の研究でも、200度以上で使用すると髪のキューティクルが損傷しやすいことが示されています。髪の健康を保つためには、150～170度が理想的とされています。
■ストレートとカール（コテ）で温度が違うのはあてる時間の長さ
※ストレートアイロンは150度～170度
細い髪質が多い日本人のストレートアイロンの最適な温度は約150～170度と言われています。ですが、髪の毛をキレイに維持したいと考えるなら、150度前後から始めるのが良いでしょう。
※カール（コテ）アイロンは130度～150度
カールを付ける場合に最適な温度は約130～150度。ストレートアイロンと違い、カールを付ける部分に一定時間留めておかなければいけません。
ヘアアイロンの最適温度は、スタイルや使い方によって異なります。
髪に熱を加えるため、高すぎる温度に設定するとヘアダメージの原因にもなりかねません。
あなたの髪にぴったりな最適温度を知ってヘアアイロンを使いこなしましょう♪
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住所
山形県寒河江市高田２-4-10
国道112号線沿いかっぱ寿司さんより西へ300メートル
ヤマザワさんの向かいのサロンです
TEL：0237-85-5325
営業時間：9：00～18：00
定休日：第1.3日曜日 毎週月曜日 第3火曜日
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当日予約も大歓迎◎
電話でのご予約もＯＫです☆
お気軽にお問い合わせください
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