ビハツカクメイ セレスト タケノヅカテン
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セレスト 竹ノ塚店(CELESTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2019/2/16
- 髪に必要な栄養素
- 健康な髪を作る上で必要な栄養素としてあげられるのは「亜鉛」と「銅」です。
亜鉛は健康な髪を作る上で重要なミネラルです。
同じくミネラルに属する銅は、黒髪を作り出すメラニンの合成に欠かせない物質です。
白髪予防が期待でき、逆にその不足は不要な髪のうねりを引き起こします。
白髪やクセ毛の予防に積極的に摂りたい栄養素ですね。
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