エルフォヘアーステージ (ELFO hair stage)のブログ
その他
投稿日：2019/3/5
- Ｑ 納豆を食べるなら朝？？夜？？
- こんばんわ～～(*^-^*)
徐々に春らしくなってきましたね～～♪♪
先日聞いたちょっと、耳寄りな情報を☆彡
みなさん、納豆は朝食べますか？それとも夜に食べますか？？？
ななななな・・・・・なんと、、、
夜に食べた方がいいみたいです(^^♪♪
夜、寝るときには副交感神経が働きますよね♪
⇒ 副交感神経が働くと、蠕動運動（ぜんどう運動）が活発になる♪
⇒ すると、腸も活発になり、自律神経も整う♪
⇒ 美肌効果や便秘にも効果大(^^♪♪
だそうです！！
となると、髪の毛にもいい環境かもしれませんね♪♪
イイこと尽くめですね☆彡
知ってる方もいらっしゃるかもしれませんが、、、情報のシェアまで。。(笑)
ちょっとした小ネタブログでした。。。
西宮市相生町11-9-102
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