ボブ (Hair salon BOB)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/6/5
- お水、のんでいますか？？
- こんにちは！
CHIKAです。
暑い日が続いていますが、皆さん水分補給はされていますか？？
マスクをしての生活が続いてると思います。
マスクをしていると、自分の呼気で潤いますが、同時に口の中の雑菌も繁殖しやすい状態です。
そして、マスクとお肌がこすり合い、非常にデリケートになってます。
そんな状態の中、マスクを外すと、一気に乾燥するそうです。
マスクを外した後は、化粧水で保水するのが良いようです！
そして、たっぷりのお水を飲むとさらに◎
内側からと外側からの保水が大事です。
このことは頭皮や髪の毛にも言えます。
美髪と美肌に水分は欠かせないようです☆
１日２リットルのお水を飲むと良いそうですが、
無理なくこまめに水分補給を♪
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