アンファングプラス(Anfang+)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/3/24
- この食べ物が実はいい！？育毛食のご紹介！！
- 皆様こんにちは！
アンファングプラスです☆
いままでみなさんが知りたかった、「育毛食」☆
幼い頃からなぜかワカメや海藻類が良いと言われていましたが、
そんなこともなく。
(ワカメは身体に潤いは与えてくれるのでお肌には良いです)
なんだとおもいますかー？
…なんだとおもいますかー？
………………………、
こたえはこちらでスっ ！！
・大豆イソフラボン！
・カプサイシン！
つまり、納豆！豆腐！
トウガラシ！キムチ！
です！！
そしてさらにこの2種の掛け合わせにとても効果があるそうです
つまり、
「納豆キムチ」
「スンドゥブチゲ」
「豆腐の味噌汁に一味唐辛子」etc . . .
です！
髪の毛に栄養が送られるのは全身でいちばん最後になりますので、
食事で栄養を摂取して髪の毛さんたちを助けてあげてくださーい ^ ^
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